新手妈妈在期待新生命到来时，要留意身体的变化。怀孕的症状多样，有的明显，有的容易被忽略。比如基础体温升高可能暗示怀孕；尿频也是常见症状之一；情绪波动也可能和怀孕有关。掌握这些信号，能让孕期更安心，下面深入讲解。
月经停止
症状表现：月经停止是怀孕最显著也是最早出现的信号。平时月经周期规律的女性，如果月经到期不来，超过10天以上，就很有可能是怀孕了。不过，月经推迟也可能由其他因素引起，如压力过大、内分泌失调等，所以不能仅凭这一点就确定怀孕，还需要结合其他症状以及相关检查来判断。
原理：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，子宫内膜不再像平时那样周期性脱落，从而导致月经停止。这是为了给受精卵提供一个稳定的生长环境，保障胚胎的正常发育。
恶心呕吐
症状表现：多数孕妇在怀孕6周左右开始出现恶心、呕吐的症状，通常在早晨或空腹时更为明显。这种症状的严重程度和持续时间因人而异，有的孕妇可能只是轻微的恶心，而有的则可能会频繁呕吐，甚至影响到正常的饮食和生活。一般来说，这种症状会在怀孕12周左右逐渐减轻或消失。
原理：怀孕后，女性体内的绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，这种激素可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起恶心、呕吐等症状。此外，孕妇的嗅觉和味觉变得更加敏感，一些平时不会引起不适的气味或食物，在怀孕后可能会让她们感到恶心。
乳房变化
症状表现：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕的颜色也会加深。乳头周围还可能出现一些小结节，这是蒙氏结节，是由于皮脂腺增生引起的。孕妇可能会感觉到乳房有胀痛或刺痛感，这种感觉类似于月经前的乳房不适，但会更加明显和持久。
原理：怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素水平升高，这些激素会刺激乳腺组织的发育，为产后哺乳做准备。乳房的增大和变化是身体为了适应即将到来的母乳喂养而进行的生理调整。
疲劳嗜睡
症状表现：怀孕初期，很多孕妇会感到特别疲劳，容易困倦，经常想睡觉。即使睡眠充足，也可能仍然觉得没有精神，体力不支。这种疲劳感可能会持续整个怀孕早期，随着孕周的增加，身体逐渐适应怀孕的状态，疲劳感可能会有所减轻。
原理：怀孕后，女性的身体需要消耗更多的能量来支持胚胎的生长发育，同时体内激素水平的变化也会影响身体的新陈代谢，导致孕妇容易感到疲劳。此外，怀孕带来的心理压力和身体的不适也可能会影响睡眠质量，进一步加重疲劳感。
尿频
症状表现：怀孕后，孕妇可能会发现自己排尿的次数明显增多，尤其是在怀孕早期和晚期。这是因为怀孕后子宫逐渐增大，压迫到膀胱，使膀胱的容量减小，从而导致尿频。在怀孕早期，子宫还在盆腔内，对膀胱的压迫较为明显；到了怀孕晚期，胎儿头部入盆，再次压迫膀胱，也会引起尿频症状加重。
原理：随着孕周的增加，子宫体积不断增大，对膀胱的压迫越来越明显。当膀胱内储存少量尿液时，就会产生尿意，导致孕妇频繁排尿。这种尿频症状一般是正常的生理现象，但如果同时伴有尿痛、尿急等症状，可能是泌尿系统感染引起的，需要及时就医。
基础体温升高
症状表现：怀孕后，女性的基础体温会比平时略有升高，一般会升高0.3-0.5℃，并持续保持在较高水平。基础体温是指人体在经过较长时间（6-8小时）的睡眠后，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。通过每天测量基础体温并记录下来，可以发现体温的变化规律，有助于判断是否怀孕。
原理：怀孕后，女性体内的孕激素水平升高，孕激素有升温作用，会使基础体温升高。这种体温升高会持续到怀孕13-14周左右，之后随着激素水平的相对稳定，体温可能会逐渐恢复到正常水平。
情绪波动
症状表现：怀孕后，孕妇的情绪可能会变得比较不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪变化。这可能与怀孕带来的身体不适、对即将成为母亲的担忧以及生活方式的改变等因素有关。孕妇可能会因为一些小事而情绪低落或大发雷霆，自己也难以控制情绪。
原理：怀孕后，女性体内的激素水平发生了很大的变化，这些激素的波动会影响大脑中神经递质的平衡，从而导致情绪不稳定。此外，怀孕是一个生理和心理都面临巨大变化的过程，孕妇需要适应新的角色和生活方式，这也可能会给她们带来一定的心理压力，进一步加重情绪波动。
怀孕会给女性身体带来一系列的变化，这些变化就是身体发出的信号。月经停止是最早可能出现的迹象，提醒女性关注自己的身体状况；恶心呕吐是常见的孕期不适症状，让孕妇备受折磨；乳房变化为产后哺乳做好准备；疲劳嗜睡反映了身体能量的消耗和激素的影响；尿频是子宫对膀胱压迫的结果；基础体温升高是孕激素作用的表现；情绪波动则与激素变化和心理压力有关。新手妈妈们了解这些症状，能够更好地应对孕期的各种情况，及时发现异常并采取相应的措施。如果怀疑自己怀孕，应及时进行早孕检测，并咨询医生的建议，以确保孕期的健康和安全。
