每次一换季嘴唇就开始发炎、起皮,严重时甚至会红肿溃烂,面对发干的嘴唇,多数人的直接反应是——舔嘴唇。
12岁女孩璇子这两年经常会不自觉地咬自己嘴唇,嘴唇干裂脱皮,不舒服就用舌头舔,谁知道越舔越干,越干越舔,口周也起了红斑、丘疹、脱屑,看起来像长了一圈“胡子”。最近几个月情况特别严重,18日她被妈妈带到武汉市一医院皮肤科就诊。
看小姑娘一直低着头,孔庆云主任医师支开妈妈,慈祥地问孩子是不是有什么心事,璇子一下子眼圈就红了。原来这两年父母关系一直不好,动不动就吵架。这个时候,璇子就会躲到自己房间,拼命咬嘴唇,咬得渗血,又反复舔,久而久之,漂亮小女生变成了“大花脸”。
孔庆云说,咬唇和舔唇的人很多有心因,舔嘴唇实际上是一个自我安慰的动作。当人们面临很大的压力时,通常会感到口干舌燥,会用舌头不断地舔舐嘴唇。孔庆云希望这位妈妈平时多了解孩子的喜怒哀乐,创造良好的家庭氛围,减轻孩子的压力。
预防小儿唇炎的方法
1、使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。
2、摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。
3、补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4、少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5、随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
6、切忌随意舔唇。其实,舔唇只会带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,致使唇黏膜发皱,因而干燥得更厉害,严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水,补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高,如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。
7、切忌大胆撕皮。口唇干裂后一般都会起皮,但皮在脱落之前,总与口唇粘连,此时,总有一些不怕疼痛的大胆之人,千方百计地想把翘皮撕扯掉,最后的结果自然是出血、疼痛,尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后,再用棉棒清理,最后搽上润唇膏。
8、忌食过辣偏激食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡。
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