英国的研究人员说，随着年龄的增长，享受生活的人往往在日常活动中保持更好的身体功能而且具有更快的行走速度。
伦敦大学的安得烈斯蒂芬博士持续八年在研究3199个60岁以上的英国男性和女性对于生活的享受。
这项研究的参与者年龄分为三类——60到69，70到79和80岁以上——问以下四个问题从四个方面来评估人们对于生活的享受：“我喜欢我做的事情。”“我喜欢公司的人。”“我回头看看我的生活感觉充满了幸福感”和“这些日子我觉得充满力量。”
研究人员采用个人访谈方式，以确定参与者是否在如起床、穿衣、洗澡或淋浴等日常活动有障碍并测量了他们的步行速度。 “研究表明，快乐和享受生活的老年人随着年龄的增长身体功能下降的速度会放缓。”安得烈。斯蒂芬博士在一份声明中说，“他们在如穿衣、起床、下床等日常活动中有障碍的几率较低，他们行走速度的下降速度与那些不享受生活的人相比要慢。”
安得烈。斯蒂芬博士说，在60到69岁的参与者中，那些幸福感高的具有较高的社会经济地位、教育程度，并且已经结婚，也有工作。毫不奇怪，那些患有如心脏病、糖尿病、关节炎、中风和抑郁症等慢性疾病的人对于生活的享受程度较低。
发表在加拿大医学协会杂志上的研究发现，幸福感低的人与幸福感高的人相比，在日常体育活动中出现问题的几率要高两倍以上。
安得烈。斯蒂芬博士解释说：“这不是因为快乐的人更健康、或年轻、或富有，或有更健康的生活方式，因为在一开始，即使当我们考虑这些因素时，这种关系仍然存在。我们以前的工作表明，生活更快乐的老年人在未来八年中更容易生存；这项研究表明，他们也保持了较好的生理功能。”
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