现在这个季节正是樱桃上市的季节，樱桃富含维生素C而且味道非常的甜美，不仅是很多女孩子的挚爱，男孩子也同样喜欢吃这种水果，有一位武汉的小伙子因为特别喜欢吃樱桃，于是就买了3斤樱桃，就窝在家里看电视剧，而且边看边吃，一会就把三斤樱桃全部吃下去了，可是，到了吃晚饭的时候，却发现吃什么都是软软的，整个的牙齿全部酸倒了，而且牙齿又酸又痛，好像什么都吃不了，就连最软的都嚼不了，这才感觉问题的严重性，去医院进行治疗。
医生检查过后才发现这位男士是牙本质过敏，也就是我们老百姓通常所说的倒牙，现在这位男士经过的脱敏激光治疗之后，酸胀感已经减轻。相信，他会接受这次的教训，以后再也不会一下子吃这么多的樱桃了。
有时候我们吃一些酸性较强的水果，吃完之后就会感觉牙齿发酸，牙倒了。会感觉很不舒服，甚至不敢咬东西，刷牙的时候也不敢刷，这种现象就成为酸倒牙。这是因为水果中都含有一种有机酸，这种有机酸会通过牙齿中的小孔进入牙本质，而牙本质中有很多的神经，神经经过这些有机酸的刺激之后就会出现倒牙的症状。
酸倒牙不算是什么大毛病，一般情况下不再继续吃酸性强的水果，自己就可以自行恢复，当然如果已经出现肿胀疼痛的情况，有可能是已经存在炎症了，那自我恢复的速度就非常慢，需要去医院进行脱敏治疗。其实预防酸倒牙的方法很简单，我们一起来看一下：
1、生活中选择使用一些脱敏牙膏。这些牙膏中含有可以脱敏的成分，长期使用可以避免牙齿的各种过敏情况。
2、平时注意保护好我们的牙齿。要按时的刷牙，保护我们的牙釉质，避免牙本质破坏损伤牙齿的神经。要经常的检查我们的牙齿，看是否有龋齿在，牙齿是否有洞，这些牙病都要及时的去治疗，千万不能掉以轻心。
3、吃过酸的食物时注意调和。很多的水果都非常的酸，吃了就会倒牙，比如山楂、菠萝、樱桃等，因此，在吃这些水果的时候，首先要掌握吃的数量，其次可以将这些水果换一种吃法，在里面加一些糖或者蜂蜜，来降低水果的酸度。
4、如果经常倒牙要避免吃酸性的水果。如果在生活中你一吃水果就发生倒牙的现象，那说明你的牙本质非常敏感，这种情况需要到医院进行脱敏治疗，在没有解决你的牙齿敏感的情况下，还是不要吃太酸的水果为好。
以上就是预防酸倒牙的具体的方法，只要做到这4点，就可以让你远离酸倒牙的痛苦，不过，偶尔的吃一些酸性的水果，暂时的酸倒牙也没有可怕的，等待自己恢复就是了。（实习编译：李堃 审校：陈加勇）
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（责任编辑：陈加勇）
