暴雨常伴随城市内涝、山体滑坡、触电等次生灾害，每年因缺乏安全意识导致的伤亡事件屡见不鲜。掌握“10要10不要”原则，能最大限度降低极端天气下的生存风险。
一、要关注预警信息，不要轻视天气变化
暴雨来临前，气象部门会发布蓝色、黄色、橙色、红色四级预警。收到预警后需立即调整出行计划：蓝色预警可减少外出，橙色及以上预警应避免非必要出行。尤其警惕“短时强降水”提示，这类降雨可能1小时内倾泻50毫米以上雨水，极易引发突发洪水。
二、要远离积水路段，不要盲目涉水通行
城市道路积水可能掩盖井盖缺失、电线漏电等危险。实验显示，仅15厘米深的水流就能冲倒成人，60厘米积水可卷走车辆。涉水前需观察水体颜色：若泛黄带泥沙，可能是上游山洪；若泛黑带油污，可能存在化工厂泄漏。
三、要避开电力设施，不要触碰潮湿物体
暴雨中路灯杆、配电箱、广告牌等设施可能因浸水短路漏电。曾有案例显示，积水中的路灯杆周围3米内电压可达220伏，触碰即致死。若发现电线断落在水中，需保持8米以上距离并立即报警。
四、要进入坚固建筑，不要滞留临时场所
遭遇山洪或泥石流时，应向垂直于泥石流方向的山坡转移，切勿顺沟谷方向逃生。若身处简易工棚、铁皮屋等临时建筑，需立即撤离至混凝土结构的坚固房屋，这类建筑抗冲击能力是临时建筑的5倍以上。
五、要使用正确姿势，不要直立行走涉水
若必须涉水，应采用“螃蟹步”横向移动：双脚分开与肩同宽，保持身体平衡，降低重心防止被冲倒。儿童涉水需由成人背负，其体重轻、重心高，更易被水流冲走。
六、要警惕“吃人”井盖，不要靠近漩涡区域
强降雨可能导致下水道反涌，形成直径1米以上的漩涡。实验表明，漩涡中心吸力可达200公斤，足以拖拽成人入井。发现路面漩涡应绕行，并标记位置提醒他人。
七、要备好应急物资，不要依赖电子设备
家庭应急包应包含：3天量的饮用水和压缩饼干、手摇充电收音机、防水火柴、急救药品、高热量巧克力。手机需提前下载离线地图，暴雨中GPS信号可能中断，纸质地图可作为备用导航工具。
八、要帮助弱势群体，不要单独行动求救
老人、儿童、残障人士在暴雨中行动能力下降70%以上。发现有人被困时，应优先拨打119求助，若具备救援条件，可用绳索连接形成“人链”，确保每人间隔不超过1米防止连环坠落。
九、要警惕次生灾害，不要返回危险区域
暴雨停止后24小时内仍是地质灾害高发期。曾有案例显示，雨停后6小时发生山体滑坡，导致撤离人员伤亡。即使积水消退，也需等待官方确认安全后再返回家中。
十、要记录灾害信息，不要忽视灾后防疫
用防水袋保存身份证、房产证等重要证件，拍摄房屋受损照片作为理赔依据。洪水退去后，需用含氯消毒剂擦拭家具，煮沸饮用水后再饮用，防止霍乱、痢疾等传染病传播。
结语
暴雨中的每个选择都关乎生死存亡。记住“10要10不要”原则，提前规划逃生路线，储备应急物资，保持冷静判断，方能在极端天气中守护自己与家人的安全。
