最近，浙江丽水的00后小应挑战“在浙江开一家上四休三的公司加寒暑假”，引发网友热议，网友纷纷表示想要应聘。
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小应说大城市的节奏太快了，于是决定大学毕业后回老家，意外的是，小县城的生活节奏并不是自己理想中的“慢生活”，于是，决定自己创业开一家传媒公司。“上四休三是我梦寐以求的，这样就多点属于自己的时间，去享受生活的美好。”小应说，因为自己刚刚毕业，还不能习惯没有寒暑假的日子，所以除了上四休三外，还安排了寒暑假，不过放假的时间不会太长。忙了两个多月，目前公司场地已经确定，但是还没装修完成，大家现在还在临时的场地办公。
上四休三对员工的身心健康有哪些好处
上四休三，即每周工作四天，休息三天，是一种灵活的工作时间安排方式。这种工作制度相较于传统的每周工作五天，休息两天的方式，对员工的身心健康有许多好处，以下是其中的一些：
1.减轻工作压力：上四休三可以让员工每周有更多的休息时间，减轻了每天的工作压力和疲劳感。相比连续工作五天，员工在工作四天后就能有三天的连续休息，有足够的时间来放松和恢复体力，更好地面对下一个工作周期。
2.提高工作效率：在上四休三的工作制度下，员工在工作时间内可能会更加专注和高效地完成任务，因为他们知道有更多的休息时间作为回报。这有助于提高工作效率和生产力。
3.增加生活幸福感：有更多的休息时间意味着员工有更多的时间用于家庭、休闲爱好和社交活动。这样的平衡可以增加员工的生活满足感和幸福感，使他们更加享受生活。
4.改善工作与生活平衡：上四休三有助于改善员工的工作与生活平衡。他们可以有更多的时间处理家庭事务、锻炼身体、休息放松，从而更好地调整工作与个人生活的关系。
5.减少通勤压力：每周少上一天班意味着员工可以少一天通勤，特别是对于需要花费较长时间通勤的人来说，这可以显著减少通勤压力和时间成本。
6.促进身心健康：更多的休息时间和更好的工作与生活平衡有助于促进员工的身心健康。适当的休息和放松对于预防工作相关的身体和心理问题非常重要。
7.提高员工满意度和忠诚度：上四休三可以视为一种员工福利，公司采用这种工作制度可能会增加员工对公司的满意度和忠诚度，从而有助于留住优秀的员工。
尽管上四休三有很多优势，但并不适用于所有行业和企业。有些工作需要连续的值班，或者需要保持每天的运营。因此，是否采用上四休三的工作制度应该根据实际情况和员工需求来决定。对于那些可以采用这种灵活工作制度的企业来说，上四休三可以为员工带来更好的身心健康和工作体验。
（责任编辑：郑冠华）
