女性比男性的寿命长，大概已成为定论。但事实上，长寿者往往却是男子领先。在1982年统计的新疆865位百岁老人中，男性有538人，且年龄越高，女性所占的比例越小，125-130岁的老人均为男性。18世纪40年代，有人统计过高加索中部的15名110—140岁的长寿者，其中男性竟有14名。
从男女的生理角度来说，男子的长寿优势是大于女性的，这主要是因受基因型的机体跟环境所决定的。那么为什么世界上都认为女性更长寿呢?这主要是因为男性的长寿先天因素没有发挥出来，因此造成了短命甚至早衰的情况。
男性短命的原因
1. 生理弱点
在环境极为异常的情况下，正是因为男子的冒险，从而保证了人们的生存安茜于繁衍，不过男子也会因此死亡。
2. 心理需求
男子的心理需求与女性不同，这也是男性短寿的一大因素。争抢好胜，不会表达自己，为了满足自己的需求，不惜代价去竞争，久而导致疾病的发生，甚至影响寿命。
男人想要长寿久应该找到自己的弱点对症下药，比如说心脏不好的人应该调理心脏，压力过大的人应该及时释放出来。
1. 戒烟
男性吸烟最后只有一下场，那就是死于肺癌。因此想要自己活得更久一点，那么戒烟是一个必然的事件。
2. 喝酒
男性朋友千万不要想歪了，这里的喝酒是喝葡萄酒。每周喝一点葡萄酒能够有效的预防下半身的癌症。葡萄酒中的藜芦醇是前列腺癌的克星。喝点葡萄酒能够降低一半的患癌几率。
3. 性爱
性生活对于男性来说是维持夫妻之前的和睦，不过性生活还有一层含义，那就是能够大大的降低死亡率。这对于男性朋友来说是一个好消息，不过对于阳痿的人来说就是一个坏消息。
4. 橙子
想要长寿可以多吃一些维生素C丰富的食物，在所有的水果中，橙子的含量最高。因此，多吃橙子可以抑制癌症的发展，同时还能提高身体的抗病能力。
5. 娶个老婆
为什么会娶个老婆就会长寿呢？因为单身的人遇到事情没有人可以诉说，因此抽烟喝酒等等不良的坏习惯就会找上门。而且心理上比已经结婚的人更孤独。其实不是所有结婚的人都能长寿，比如说娶漂亮的人。娶美女做老人的人容易让心脏病，阳痿等疾病恶化。因此，想要健康长寿就不能把美女带回家。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
（责任编辑：陈加勇）
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