全国约1.5亿人患有颈椎病，如果不及时进行治疗，会给日常生活带来很大的影响，必须引起我们的重视。
颈椎病让人痛苦不堪，发病原因有很多，主要分以下几种：
1、有些颈椎病是由颈椎间盘变性、颈椎骨质增生引起的。
颈部长期的肌肉、韧带损伤，可以引起出血水肿，发生炎症改变，并在病变的部位形成骨质增生，进而压迫神经导致颈部疼痛。这类颈椎病以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；据统计，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，到60岁几乎100％有骨质增生。现在年轻人至少把颈椎病提前了10年。
2、慢性劳损是颈椎病最危险的因素，也是最主要的原因。
不良的姿势，如长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈地旋转颈部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。这类颈椎病过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。全国长期伏案者颈椎病发病率是非伏案者的4~6倍。
3、先天性病变或外伤因素。
如：发育性椎管狭窄者更易于发生颈椎病，而且预后也相对较差；颈椎的先天性畸形：各种先天性畸形都易于诱导颈椎病的发生。外伤主要有颈椎骨折脱位、脊髓损伤等。
得了颈椎病，症状会很明显，主要有以下八大信号：
1、总是脖子发僵、发硬、酸胀、疼痛；
2、颈部活动受限，仰头、低头、左右转头、左右偏头范围变小，不能达到“尽头”；
3、头晕目眩，耳鸣，恶心呕吐，眼睛发干发涩；
4、失眠多梦，记忆力下降；
5、手臂无力、手指发麻、反复落枕；
6、肩背部沉重感、肌肉僵硬、皮肤感觉减退；
7、有时走路无力，大小便不好；
8、还有的会心律不齐，出现类似心绞痛症状。
如何预防颈椎病
颈椎是大脑指挥全身感觉和运动的唯一渠道，所以一旦颈椎出了毛病，常常会引起全身不适。那么，我们在平时应该如何预防颈椎病呢？
动作一：摇头晃脑
摇头晃脑，这种脑袋围绕脖颈的圆周运动对预防颈椎病既简单又有效，前后左右的点头操也有相同作用。
