你是否担心自己血糖过高却浑然不知？血糖升高往往有迹可循。了解这些迹象，能让我们及时察觉血糖异常。究竟是哪3个症状暗示血糖高了呢？别慌，以下内容将为你详细揭晓，帮助你尽早发现问题并加以控制。
多饮多尿
原理：当血糖升高时，肾脏会试图通过尿液排出多余的葡萄糖。这就导致尿液中葡萄糖含量增加，使得尿液的渗透压升高，水分就会从周围组织中被吸引到尿液中，从而产生更多的尿液。身体因为大量失水，就会刺激下丘脑的口渴中枢，使人产生口渴的感觉，进而导致多饮。
表现：患者会明显感觉比平时更容易口渴，喝水量大幅增加，而且排尿次数也会增多，尤其是夜尿次数可能会明显增加。
多食易饥
原理：虽然血糖水平升高，但由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，身体细胞无法有效摄取和利用葡萄糖来提供能量。细胞处于“饥饿”状态，就会向大脑发出需要进食的信号，导致患者食欲亢进。
表现：患者常常会在刚吃完饭不久就又感到饥饿，食量比平时明显增大，但体重却可能不增反降。这是因为身体无法有效利用葡萄糖，只能分解脂肪和蛋白质来提供能量。
视力模糊
原理：血糖升高会引起眼内房水和晶状体渗透压的改变。当血糖突然升高时，房水的渗透压低于晶状体，水分就会进入晶状体，使其变凸，屈光度增加，导致视物模糊。
表现：患者可能会感觉看东西不清楚，就像有一层雾笼罩着。这种视力模糊可能是暂时的，随着血糖的稳定会有所改善，但如果长期高血糖，还可能引发糖尿病视网膜病变，导致更严重的视力问题。
当我们发现自己出现多饮多尿、多食易饥以及视力模糊这三个症状时，一定要提高警惕，它们很可能是血糖升高的信号。多饮多尿是由于血糖过高，肾脏排出多余葡萄糖导致身体失水而引起；多食易饥是因为细胞无法有效利用葡萄糖，处于能量匮乏状态所致；视力模糊则是血糖变化影响了眼内渗透压。一旦出现这些症状，应及时去医院进行血糖检测，以便明确是否存在血糖异常。如果确诊为血糖高，要积极配合医生进行治疗，通过合理饮食、适量运动和必要的药物治疗来控制血糖水平，避免因长期高血糖引发各种严重的并发症，如糖尿病肾病、心血管疾病等。早发现、早控制血糖，才能更好地保障我们的身体健康。
