高温天能摘口罩吗 高温下如何科学戴口罩

　　自从新型冠状病毒发生以来，人们被要求出行的时候必须佩戴好口罩，因为戴口罩可以很好的阻挡病毒侵入我们人体。但是最近随着夏天的到来，全国很多个地区都出现了高温的天气，在这一种炎热的状态下还戴着口罩，我们会感觉到非常的难受。所以人们对于高温天能摘口罩产生了许多的疑问。

　　虽然说目前中国的新型冠状病毒疫情已经很好的控制，但是部分的专家表示现在仍不是摘掉口罩的时候，因为还存在一定的风险，虽然风险并不是太大，但是也值得让我们注意起来。

　　最近我们也发现五一假期的到来，许多人走出家门与亲朋好友去旅行。但是由于天气非常的炎热，加上路途上也要吃喝东西。很多人都觉得佩戴口罩实在是过于的麻烦，索性把口罩摘了下来。其实我们也能观察到身边有很多的人已经摘掉了口罩。但是对于这一种现象。钟南山院士表示目前的情况还不能够不佩戴口罩，人们在出行的时候还是要佩戴好口罩，但是可以分情况而定。

　　其实在高温的考验下整天戴着口罩，对许多人来说也是一种折磨，有的人会出现缺氧，皮肤过敏，口腔有异味的情况。那么在这样的高温下，我们应该如何佩戴口罩呢？

　　第一：不要在该带的时候不带

　　如果在人群拥挤的地方，公共汽车，地铁电梯等公共场所要佩戴好口罩，只要是人群拥挤的地方，就必须要佩戴口罩。因为只有佩戴好口罩，才可以将病毒拒之以外，保证我们的安全。

　　第二：不要偏爱彩色的口罩

　　彩色的口罩非常的时尚，能够给我们带来美观，但是彩色的口罩大多采用的是化纤面料，透气性非常的差，而且还有化学刺激，气味容易对我们的呼吸道造成一定的伤害。并且在高温的情况下，我们对于呼吸是非常的敏感。

　　第三：不要带完就乱放

　　口罩佩戴了4~6个小时之后，就会聚集许多的病菌。佩戴完口罩之后，应该将口罩折叠好，折叠的时候贴进口鼻的那面叠在里面，再将口罩放在一个干净的袋子里面。

　　第四：不要佩戴口罩跑步

　　由于我国的疫情得到了初步的控制，越来越多的人走出家门进行户外的运动。前阵子关于佩戴口罩跑步出现猝死的新闻已经并非个例。我们要吸取这些经验，在做剧烈运动的时候，千万不要佩戴口罩。我们可以人与人之间接触一定的距离进行运动。

　　第五：不得影响视线

　　口罩的时候应该是罩住我们口鼻以及眼眶以下的大部分面积。口罩的边缘要与我们的脸部贴合紧密，但是注意千万不要让口罩影响到我们的视线。

　　第六：人烟稀少，空旷的地方可不佩戴

　　在人员稀少并且空旷的地方，我们可以不戴口罩。但是如果该地区出现了无症状感染者人们还是要继续做好自我防护措施。

（责任编辑：吴燕平）