喝酒后做这七件事 危害身体健康(7)
导语
为了应酬,喝酒在所难免.因此很多人总结了一些喝酒时保护身体的方法,比如喝酒前喝杯牛奶保护胃黏膜,多可白开水多上厕所,让酒精尽快排出体外等.不过,喝酒后一些不当行为可能会造成更严重的后果,甚至丧命.因此喝酒以后,千万不要做下面的七件事。
酒后不要锻炼
喝酒以后不宜锻炼，因为酒精有利尿的作用，喝酒后容易发生脱水，而运动会加重脱水危险。酒后游泳危险性更大，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
（责任编辑：邱天华）
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