与普通腰背部关节疼痛不一样的是,这种疼痛和僵硬感在早晨起床时和休息后尤其明显,而活动后可减轻。因此,如果有类似症状,应该考虑去风湿免疫科看看。
运动有助延缓病情
强直性脊柱炎的治疗方法有药物治疗、功能锻炼、物理治疗及手术治疗。目前常用的药有非甾体抗炎药、传统抗风湿药物如柳氮磺胺吡啶、肾上腺糖皮质激素以及肿瘤坏死因子拮抗剂。吴庆军大夫说,肿瘤坏死因子拮抗剂,如益赛普是目前治疗该病较有效的药物,副作用比传统药物少。早期使用可达到缓解疼痛、控制病情进展和减少残疾的目的。
同时他强调,适当的运动对患者来说尤为重要。运动可以帮助延缓疾病进展,预防畸形发生。特别是在疾病平稳期,切不可因轻微不适而卧床不起、不愿活动,这样只能使病情进展加快。
■建议:患者做一些强度较小的运动操、游泳或瑜伽等。但要避免过度剧烈运动,以防损伤脊柱关节、加速病情恶化。
小贴士
强直性脊柱炎患者日常护理
1、随时保持正确的坐姿,避免造成脊柱变形。
2、避免同一姿势太久,随时随地、尽可能地伸展或移动自己的关节。
3、选择一把合适的椅子,具有坚固的椅垫,且靠背要直,最好超过头部。避免较矮的、软软的椅子。
4、床要坚固,不要下陷也不要太硬。枕头以羽毛枕为佳,可以随着各种姿势调整。
5、冲热水澡或者热敷,可以帮助缓解关节痛。
6、避免使用束腰和支架,因为会使脊柱难以活动。
7、注意补充蛋白质、维生素和钙。
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“强直”与遗传有关
目前,强直性脊柱炎的发病原因还不十分明确。但多数专家认为它与人体自身免疫系统异常引发的炎症相关,且有明显的家族遗传倾向。吴庆军大夫说,一些人携带某种特定的基因,但之前都没表现出来。可能因为一次感冒或者肠胃炎,将这种致病基因诱发,使其患病。所以,如果发现家族中,尤其是男性有患这种病的,就应该特别注意。也可询问家里长辈中有无早年就驼背的人。
名词解释
强直性脊柱炎
英文简称AS,是一种慢性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节,并可伴发关节外表现。主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和脊柱强直。
(责任编辑:刘亚杰)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。