在90度的天气里，大部分东西都融化了，很少东西会清爽的，双舀冰淇淋蛋卷却例外。但经过几个300卡路里的加份（即半杯本和杰里的布朗尼面糊），你会看到形状上的不同。这款DIY冰淇淋颜色好看，富含骨骼健康所需的钙。
柠檬-奶油味冰淇淋
从没想过五个简单的成分能做出这么好的味道！新鲜柠檬汁和糖混合，加足够的柑橘，以免冰淇淋味道太酸。配方采用不含脂肪的黄油牛奶和全脂牛奶混合搅拌，而不是全部全脂牛奶，以塑造乳霜形状。虽然这款冷冻食品是儿童友好型，但麻烦的是要等一小时凝固。
自制桃子味冰淇淋
这类冰淇淋结合夏季两个特色：冰淇淋和新鲜水果。为了减少热量而不降低甜味，使用零卡路里的甜味剂和无脂牛奶。此外，杏仁提取物增加了坚果的味道，再配上浓郁的桃子，简直完美至极。或者用杏仁饼干也可，这可是独一无二的美味哦。
酸橙派冰淇淋
这类冰淇淋含有经典酸橙派的所有口味。配方为了方便，要求瓶装柠檬汁，如果超市方便操作的话也可以用新鲜酸橙榨汁。尽管这款冰淇淋每份超过300卡路里的热量，却从一小份酸橙馅饼削减了150卡路里的热量，而且补充了你每天所需钙量的25％以上。
香蕉味冰淇淋
这款冰淇淋做起来比你想象的容易。更重要的是，它糖分少，热量低，富含脂肪酸，纤维，抗性淀粉，再加上香蕉是健康的碳水化合物，能促进新陈代谢，燃烧脂肪。
清酒、暖橙、芝麻、奶油味冰淇淋
无论在口感和外观方面，这个道美食甜点都会打动你的朋友哦。清酒带给奶油甜味，再加上一个小小的坚果增加脆爽口感。橙子补充维C，芝麻是铁和锌的来源。虽然这款冰淇淋不含脂肪，足量的清酒霜却塑造了重口味哦。
（责任编辑：邱天华）
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