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冒险不仅能使人幸福 也利于个人未来的发展

2014-04-23 13:10来源:99健康网

导语
生活中人们总是不断的尝试冒险。有时冒险可能不会得到最好的结果,但如果正确,考虑到每一个(或大部分、至少)结果,冒险可能起到重要的作用。

冒险的好处 冒险对人的好处 冒险能使人幸福

  你是否有过从1万2000英尺高空的飞机上跳下来(显然,你得背上降落伞)的经历?或是放弃一份你讨厌工作,去环游世界?生活中人们总是不断的尝试冒险。显然在车流穿梭高峰时期过马路是很愚蠢的行为,在到达马路的另一边的过程中你能学会了考虑各种因素。毕竟,你没死,对不对?有时冒险可能不会得到最好的结果,但如果正确,考虑到每一个(或大部分、至少)结果,冒险可能起到重要的作用。

  就像看恐怖片,冒险让我们坐在座位的边缘,却不知道接下来会发生什么。即使在一个受控环境,像跳伞,我们也需要离开舒适区。这过程中人们会经历焦虑、恐惧和担忧,但这都是暂时的。就像过山车的结束时,随着多巴胺在体内的释放,人们会有兴奋和冲动的敢接。神经递质是大脑内负责调节奖励和快感的中心,它会给人们带来了幸福的感、满意度以及所有良好的感觉——一顿美餐之后、当你最喜欢的球队赢得了比赛或服用可卡因后,人体也会释放这种物质。

  那些去过主题公园、跳过伞或冒险参加最喜欢的活动的人,可能会一次又一次的参加这些活动。就像吸毒者一样,他们不会浅藏辄止。然而,冒险不仅是对于那些想要这样做的人而言。2009年的一项研究声称,事实上,冒险提供动力和动机,对于大脑而言,它的作用可能和奖励是一样的。

  “当你呼吸困难,大口大口地喘着粗气,你会将这种情况称为愉快吗?” 国家药物滥用研究所主任兼多巴胺研究员诺拉·D·沃尔考博士在2009年举行的神经科学学会年会上说道,《纽约时报》报道。“或者当你饿了的时候吃下些恶心的东西,那能称之为愉快的吗?”在这些情况下,人体会大量的分泌多巴胺,使自身做出“强烈的努力,让你脱离这些情况并让你活着。”

  在这些情况下,冒险也是为了生存。所以,当话题推进到你的事业、人际关系或者是生活中的任何一方面时,你的大脑将专注于如何脱离险境。你所要做的就是冒一把险。

  一旦你开始了,你会发现事情可能会有点困难。但是多次尝试也不是什么坏事。冒险能打开你的思路去学习新事物。会出现新的挑战和机遇,它们将迫使你找到创造性的解决方案。当这一切发生的时候,你可能会遇到挫折,但每个困难都是一个学习的机会,并且它们终将成为成功的垫脚石。尽管这过程可能需要人们转变心态,让你变得积极主动也能证明冒险是件好事。而且试试看会发生什么,岂不是会比只是在想着“如果这样会如何?”来得好得多?

  事实上,如果遥想年少气盛时,冒险是件自然而然的事。2011年的一项研究称,人们在青少年时期最勇于冒险。不去冒险的话,没有人能够学习明辨是非——是的,我们中的一些人仍然分不清是非——比如有些人会实施偷窃和不安全的性行为,又或者在危险情况下,如穿过一条繁忙的街道时,他们不懂得应该如何应对。事实上,我们中大多数人还是做的不错的。

  从本质上讲,冒险只要求我们尽可能多地了解自己将要做的事,并且坚持到底,直到我们达到我们的目标。如果你觉得有可能做到某件事,何不冒险一试呢?(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)

(责任编辑:邱天华)

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