女白领咳嗽后尿失禁？原来罪魁祸首是哮喘。昨天，邹虹来到武汉市中心医院呼吸内科复查。3年前，她“感冒”后咳嗽，一直没完全好，每逢天气变化，咳得尤为厉害，“像被人掐住了脖子”，一用力就尿失禁。
一年四季咳不停“怪病”折磨整三年
尴尬女白领一咳嗽就“尿失禁”
一年四季都咳，严重时常常“尿失禁”，30岁的白领被顽固的咳嗽折磨了三年，最近才查出是哮喘。
昨天，邹虹来到武汉市中心医院呼吸内科复查。3年前，她“感冒”后咳嗽，一直没完全好，每逢天气变化，咳得尤为厉害，“像被人掐住了脖子”，一用力就尿失禁。为此，她常常随身带着成人尿不湿。
邹虹是公司白领，恼人的是，一进空调房、一闻到烟味，她都会咳嗽难止，两肋剧痛。做过多次CT、支气管镜，一直被当做支气管炎治疗。今年4月，她在武汉市中心医院呼吸内科总算找到了病根——咳嗽变异性哮喘。
科主任赵苏说，咳嗽变异性哮喘病人越来越多，多是成年女性。该病并无呼吸困难，仅表现为长期顽固性咳嗽，极易被误诊。
他提醒道，若是咳嗽8周以上，拍胸片、肺部检查都未发现问题，甚至用了消炎、抗菌药物都不好，就应警惕，可进行支气管激发试验，以确定是否气道高反应。
明天是第15个“世界哮喘日”。目前，我国约有3000万哮喘患者，大部分都未接受规范治疗。“许多患者在哮喘发作时，才来医院，症状一缓解，就不再持续治疗。”赵苏说，即使症状缓解，也要在医生的指导下合理使用控制哮喘药。只要坚持规范治疗，哮喘可以得到控制。
他提醒道，若是咳嗽8周以上，拍胸片、肺部检查都未发现问题，甚至用了消炎、抗菌药物都不好，就应警惕，可进行支气管激发试验，以确定是否气道高反应。
5月7日是第15个“世界哮喘日”。目前，我国约有3000万哮喘患者，大部分都未接受规范治疗。“许多患者在哮喘发作时，才来医院，症状一缓解，就不再持续治疗。”赵苏说，即使症状缓解，也要在医生的指导下合理使用控制哮喘药。只要坚持规范治疗，哮喘可以得到控制。
女性尿失禁的病因
比较常见的女性尿失禁致病原因有：
1.尿道关闭功能受到损害，其中包括尿道平滑肌损伤、尿道周围横纹肌损伤、盆底肌肉薄弱或受到损伤，以及神经末梢受损等。
2.难产、骨盆骨折或长期便秘等原因造成的外伤。
3.医源性因素。例如接受过子宫根治术、子宫切除术、阴道前壁手术等。
此外，还有由于雌性激素分泌不足、多次妊娠或过度肥胖等其它原因。
预防
良好的心态
要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。
防止尿道感染
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。性生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，性交后女方立即排空尿液，清洗外阴。若性交后发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。
有规律的性生活
研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。
加强体育锻炼
加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
合理饮食
饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。
（责任编辑：雨轩）
