人们都希望自己青春永驻，都希望自己永远年轻美貌，这种心理不仅仅是女性有，男性也有，因此，很多人为了自己的年轻美貌不惜重金，而且，越是年龄越大的时候，这种追求就越强烈，可是如果一个女孩子，还在儿童时期，就拥有一张衰老的脸，拥有提前衰老的身体，那真是一件悲哀的事情。
其实，这是一种疾病，称为“早衰症”，这也是世界罕见的几种疾病之一，到目前患早衰症的原理也还不是很清楚，但是已经出现过几例这样的儿童，女孩居多，日前，英国一名11岁的女童患有早衰症，皮肤褶皱看起来像80岁的老太太，据说患有这名早衰的儿童不能活过15岁，真是非常的可怜。因为早衰，就预示着各个器官的提前衰老，我们看到的只是皮肤的衰老，其实她的内脏也在加速的衰老。
早衰症一旦罹患，基本上很难治愈，那么，早衰症能否预防呢?其实还是可以预防的，那该怎样预防早衰症呢?
1、来月经时多补铁
对于女孩，每个月都会有几天月经，而在月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品，才能让卵子更健康。而卵巢健康，女性才更健康，卵巢老1岁，人就会老10岁。
2、煮豆腐比煎豆腐健康
在饮食上，烹饪的方法也会对食物的营养和吸收有着很大的影响。我们都知道豆腐、豆浆中含大量植物蛋白，可以让卵巢更结实、卵子更健康。但建议一定要吃煮豆腐，煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸，会破坏植物蛋白活性，让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了，过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
3、红酒比啤酒更有益
如果一个女性每天能喝一小杯红酒，那么卵子活跃性可以提高20%。因为红酒中的多酚可以让卵子更健康，据研究白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也可以选择，不过，还是红葡萄酒效果更好，而啤酒中的酵母会“催眠”卵巢，降低卵子活性，建议女性还是少喝为妙。
4、少吃止痛药
有一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，如果在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。
一个女性想要更年轻，就是要让自己的卵巢更年轻，凡是让卵巢更年轻的女性，无论是容貌还是身体的器官都会更年轻。
（责任编辑：邱天华）
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