月经不调又称月经失调,是妇科常见病。月经不调的根本原因是血虚、肾虚、血寒、内分泌失调,中医药精华中的铁灵芝,可以在补血的同时再调理机体。那么,月经不调的护理怎么做呢?
郎景和医师谈:生活中怎么护理月经不调
主持人:做客本期健康访谈栏目的嘉宾是:北京协和医院妇科专家郎景和医师。
主持人:月经不调的护理原则有哪些?
郎景和:1、调整自己的心态;
2、多吃含有铁和滋补性的食物;
3、尽量使你的生活有规律;
4、防止受寒;
5、多吃含有铁和滋补性的食物。
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