近日，上海一男子因服用自制中药汤中毒昏迷，送医后一度心脏停跳，经过8天全力救治，最终不幸离世。据悉，该男子坚信中药能辅助降血糖，便网购含有剧毒成分的中药附子，因服用剂量超过安全标准，且煮沸时间不足，导致中毒身亡。中药虽好，但自制、服用不当风险极高，下面就用直白的语言，科普相关健康知识，避开致命误区。
先明确：不是所有中药，都能自制服用
很多人觉得中药温和、安全，只要自己有需求，就能网购药材、自制服用，这是最危险的误区。中药的使用有严格的讲究，并不是所有药材都适合自制，尤其是含有剧毒成分的药材。
很多中药本身含有毒性，比如附子、乌头、马钱子等，这些药材需要经过专业的炮制、加工，去除或降低毒性后，才能在医生指导下使用。普通人没有专业知识，无法掌握炮制方法，直接网购 raw 药材自制，很容易因为毒性未去除而中毒。
另外，中药讲究“辨证施治”，每个人的体质、病情不同，适合的药材、剂量也不一样，没有专业医生指导，盲目自制服用，不仅没有效果，还可能引发中毒、脏器损伤等严重后果。
网购中药，这2个坑千万别踩
现在网购方便，很多人会直接在网上购买中药药材，但网上药材质量参差不齐，很容易踩坑，进而引发健康风险，这两个坑一定要避开。
第一个坑，随意购买“偏方药材”。网上很多商家会售卖所谓的“降糖、降压、养生”偏方药材，宣称效果显著，但这些药材可能未经过质量检测，甚至含有剧毒成分，或者掺杂劣质、变质药材，服用后极易中毒。
第二个坑，不核实药材来源和资质。正规的中药药材，需要有相关的质量检测报告、生产资质，而网上一些小商家，售卖的药材没有任何资质，来源不明，可能是假冒伪劣产品，质量和安全性都无法保证，服用后风险极大。
中药服用，剂量和炮制是关键
即使是经过专业炮制、安全的中药，服用时不注意剂量和方法，也可能引发不适，甚至中毒，这两点一定要记牢。
首先是剂量，中药的剂量有严格的安全范围，少了可能没效果，多了则可能中毒。普通人没有专业知识，无法掌握正确剂量，盲目增加剂量，会加重身体负担，尤其是有毒性的药材，哪怕超出一点点，都可能引发致命风险。
其次是炮制和煎煮方法，很多中药需要特定的煎煮时间、方法，才能去除毒性、发挥药效。比如一些有毒药材，需要长时间煎煮，才能降低毒性，煎煮时间不足，毒性无法去除，服用后就会中毒；而有些药材则不能久煎，否则会破坏药效，甚至产生有害物质。
这些情况，绝对不能自制中药
有些人群、有些需求，完全不适合自制中药，一旦尝试，风险极高，尤其是这几种情况，一定要杜绝。
第一种，患有慢性疾病，比如糖尿病、高血压、心脏病等，想要用中药辅助调理的，绝对不能自制。这类人群体质特殊，病情复杂，需要专业医生根据病情、体质辨证用药，自制中药很容易不对症，甚至加重病情、引发中毒。
第二种，想要用中药“治病”，而非调理的，不能自制。中药治病需要精准辨证、配伍用药，普通人盲目自制，不仅治不好病，还可能延误病情，甚至引发严重中毒。
第三种，不清楚药材属性、没有专业指导的，不能自制。不管是哪种中药，只要不了解其毒性、炮制方法、服用剂量，就绝对不能盲目购买、自制服用。
不慎中药中毒，正确急救别拖延
如果不小心服用自制中药后，出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、乏力，甚至昏迷、呼吸困难等不适，怀疑中药中毒，一定要立即采取正确急救措施，切勿拖延。
第一步，立即停止服用可疑中药，不要再吃任何东西，避免摄入更多有毒成分；同时保留好剩余药材和呕吐物，方便医生判断中毒原因，针对性治疗。
第二步，及时催吐（意识清醒者），用手指、筷子刺激咽喉部位，促使呕吐，排出胃内未被吸收的药材，但如果出现昏迷、呼吸困难，切勿催吐，以免堵塞气道。
第三步，立即拨打120急救电话，或尽快送医，告知医生服用了何种中药、服用剂量和时间，配合医生进行救治。中药中毒救治越早，成活率越高，拖延时间越长，脏器损伤越严重，甚至可能危及生命。
中药是我国传统医学的瑰宝，但它的使用需要专业知识和规范操作，绝非“自制无害”。切勿盲目相信偏方、擅自网购药材、自制服用中药，守住健康底线，才能避免类似的悲剧再次发生。
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