马拉松选手心梗 这么做可以避免

热门文章排行榜 >>2018-05-14 10:42来源:中华网
导语

据媒体报道,最近长城马拉松出现了一名选手心梗的情况。据悉这名马拉松选手目前已经脱离了危害。

  随着暴饮暴食、烟酒不断等等导致了心梗的发病率在不断的上涨,那么你知道如何预防心梗吗?

马拉松选手心梗 心梗的预防方法 如何预防心梗

  马拉松选手心梗

  昨天15时,2018长城马拉松圆满结束。在跑道终点处,工作人员发现一名选手突然摔倒,便主动上前询问。经检查,医护人员判断该选手疑似心肌梗塞。为争取选手的治疗时间,医护人员启动应急预案,用救援直升机紧急转运发病选手,全程仅用了18分钟。目前,经诊治,发病选手无生命危险,正在例行检查。

  全马选手跑完全程后发病摔倒

  5月13日下午,2018长城马拉松比赛举行,一名全马选手跑到终点后跌倒,工作人员发现后立马上前询问情况。赛事项目负责人陶越告诉北青报记者,选手到终点以后摔倒在地,在赛事医疗站执勤的999医护人员迅速前往观察,发现选手脱力,并有短暂昏迷情况。医护人员初步诊断其为疑似心梗,且选手有心律不齐病史。

  当时,马拉松赛事已经到了关门时间。“组委会第一时间上报情况,怀柔区政府、体育局及市田协领导高度重视,现场指挥,权衡现场情况,为了防止病情进一步加重,我们果断采取了最高级别的救助方式,通过直升机将该选手转送到中日友好医院检查。”陶越说,“该选手到医院后已经清醒。从该选手在慕田峪终点处摔倒到落地中日友好医院,只用了很短时间。”

  此次马拉松全程共45.195公里,起点设定在九谷口,终点落于慕田峪长城。紧急转运如果使用救护车,受山区道路复杂和双休日返城高峰影响,预计需要2个小时才能到达,直升机救援极大地缩短了时间,为病人进一步治疗争取了大量时间,全程仅用了18分钟。

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  选手目前已无危险

  记者在中日友好医院急诊处看到,选手目前已恢复正常,正在做例行检查。医生称,选手有些心率失常,但并无大碍。

  心梗的预防方法

  1.重视防治诱发疾病

  冠心病、高血压、高血脂糖尿病、动脉硬化等,是引起心肌梗死的根源。尤其是平时没有明显症状,而家庭中有上述病史者,更应注意。科学使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药。

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  2.注意发现心肌梗死先兆

  心肌梗死虽发病急,难以预测,但发病前也有一个过程,出现一些早期信号,预告近期很可能发生心肌梗死,如果能了解这些信号,积极防治,会大大减少危害性,甚至不发病。因此,一旦出现如下征兆者应引起高度警惕:近来出现无任何原因可查的疲乏、胸闷胀痛或者突然出现心绞痛频繁,且程度加重,时间延长以及近期内出现心律反常等,发现上述先兆应及时送医院诊治。

  3.做好家庭护理

  要注意每天气象预报,随着天气冷暖及时增减衣服,稳定血压及心肌耗氧量;居室温度最好保持在15℃以上,以控制机体血液粘稠度,防止形成血栓;外出戴口罩,防止寒冷空气刺激冠脉,每餐不可过饱,以防增加心脏负担或受挤诱发心绞痛;

  4.避免过度劳累

  尤其避免搬抬过重的物品。在老年冠心病患者可能诱发心肌梗死。

  5.气候变化时要当心

  在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时,冠心病患者要注意保暖或适当防护。

(责任编辑:陈加勇)

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