熬夜打牌流鼻血10多次 高血压找上门

热门文章排行榜 >>2018-02-24 16:01来源:99健康网
导语

最近一名男子熬夜打牌流鼻血10多次,最终导致血压爆表。其实熬夜打牌是导致高血压的主要元凶,那么你知道如何预防吗?

  你知道高血压这种疾病吗?其实生活中有不少的高血压病人。高血压这种疾病表面上不会危害身体的健康,不过一旦血压飙升那么后果就尤为严重。那么你知道怎么去预防这种疾病吗?其实不少的高血压患者都是因为自身的习惯所导致的,想要预防就要远离这些习惯,那么下面就教教大家去了解一下高血压是怎么发生的。

熬夜打牌流鼻血10多次 如何预防高血压 高血压的预防方法

  熬夜打牌流鼻血10多次

  相信大家在春节期间都会打牌玩麻将,尤其是在大吃大喝之后就会跟亲戚朋友玩玩牌。不过你知道吗?打牌可以但是熬夜打牌就容易受伤了。这不,最近有媒体报道,一名28岁的小伙子在春节期间几乎都是在打牌,据了解,在初二的时候小伙子精力旺盛打了一夜的牌,突然间就流鼻血了。小伙子还以为是因为春节的伙食比较导致了上火流鼻血,因此没有太在意,熟知,在之后的三天里面,小伙子总是出现流血的病情,简单的算一下,三天一共流了十多次的鼻血。小伙子这下慌了立即到医院检查

  接诊的医生表示小伙子的的血压特别的高,居然有240毫米。医生表示小伙子的血压爆表了,随时都会出现中风的情况。那么你知道为何才28岁的小伙子居然会被高血压这种中老年疾病找上门呢?医生表示,其实高血压不一定就是老人的专有疾病,家里有高血压病史的人也是高危的一族。造成小伙子高血压的主要原因就是熬夜打牌。其实导致高血压的不良习惯还有很多,比如说喝酒吸烟肥胖还有精神紧张等因素。

熬夜打牌流鼻血10多次 如何预防高血压 高血压的预防方法

  其实高血压危害极大,当血压飙升的时候,血管破裂、中风等疾病就会找上门。那么我们应该怎么去预防高血压呢?

  1. 少熬夜

  通过上述的事件中我们可以看出熬夜是导致高血压的原因之一,因此想要避免高血压找上门来就要远离熬夜,给自己一个充足的睡眠。

  2. 远离烟酒

  我们都清楚烟酒也是导致高血压的主要因素之一,因此预防高血压就要从戒烟戒酒开始。

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  3. 控制体重

  其实想要避免高血压最重要的就是控制好自己的体重,肥胖是导致不少疾病的根源,高血压就是其中的一种。

  4. 注重体检

  如今不少的人表面看起来非常的健康,因此一直以为自己没有疾病不用花钱去体检。其实我们应该定时的去体检才对,体检可以帮助我们早发现疾病。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:陈加勇)

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