水边玩水一定要注意安全，最近新闻上出现了不少溺亡的事件。无论是小孩还是大人都会溺亡，溺水似乎已经成为夏季死亡率最高的事故。下面带你去了解一下溺水自救常识，关键时刻可以救你一命。
17日上午，洋县金水河碗牛坝村段，一名24岁的男子近日，洋县金水河碗牛坝村段一处自然形成的瀑布被驴友发现并传上网，美丽的风景吸引了大量游客前来游玩。而17日，这裡发生了一起惨剧，游客杨先生目击了整个事发经过。上午10时30分许，他刚下到河边一处巨大的岩石旁，突然看到前方瀑布顶一名男子滑倒在了石阶上。“他在那拍照呢，刚往水裡一走，可能是石阶上有苔藓很滑，就直接摔倒了。”杨先生说，这名游客可能是为了寻找更好的位置，就冒险站在距离瀑布更近的位置，没想到还没走几步就发生了意外。
而年轻男子摔到后，旁边一名中年女子赶紧伸手去拉，由于身体不平衡，加上脚下一滑，同样摔倒在了石阶上，而旁边不到两米处，就是落差十多米的瀑布。“当时他俩就像坐熘熘板一样，顺着水流往下走。”杨先生说，两人也想停下来，但水流很大，而且他们摔倒的地方很光滑，石头上还有苔藓，隻能被水流推着向瀑布边走。
杨先生说，瀑布边的悬崖上，有一条一米多宽的石缝，一侧的水便顺势沿着石缝向下游流去。而滑倒在石阶上的两名游客，就顺着水流滑入了石缝内。
杨先生说，眼看两人滑入石缝，一名较胖的男子赶紧站在一处石块上去拉。“他俩一上一下卡在石缝裡，女的在下面，男的在上面，应该是两人都用脚和手支在石缝两边，这才没有掉下去。”杨先生说，而当站在石块上的男子去拉时，竟也被带入石缝内，叁人一起向下滑去。
杨先生说，他看到最上面的男子距离瀑布顶端的台阶还有一米多，而下面的人则是手拉手，尽量不再下坠。杨先生说，从三人被困的石缝处，一旦坠落便滑到下面叁四米的二级平台上，那裡更光滑，紧接着就是落差十多米的瀑布，而下方是一处积水潭。
眼看三人处境危险，其他游客赶紧上前施救。杨先生说，有人解下了自己的皮带，扔下去想拉他们上来，但皮带被拽断﹔又有人找来了长竹竿，但伸下去根本无法用力，最上面的男子还要紧紧拉着下面的人，坚持了5分鐘左右，终因体力不支，下面两人顺着瀑布坠入深潭。
目击者刘先生说，女子坠入深潭后，很快漂了上来，并顺着水流被送到了一处狭长的缓水处，被人拖到了岸边，而男子则不见了踪影。“女的被拖上岸后，现场有两名护士和一名医生，也是来这游玩的，他们进行了20多分钟的抢救，但没救过来。”刘先生说，随后，家属拨打了120和119。精彩阅读：溺水如何急救 溺水急救措施分4种
洋县金水镇镇长时建红说，发生事故的是金水河碗牛坝村段，死亡男子24岁，刚大学毕业参加工作﹔而女子今年40多岁，他们落水的地方瀑布深潭交错，非常危险。
已封闭拒绝游客进入
此次溺水事件发生后，金水镇政府高度重视，已採取三项措施加强安全管理。一是增设安全警示标志，做到提醒到位﹔二是对通往河道的小径进行封堵﹔叁是安排当地村组负责人，加强安全巡防检查，及时提醒并劝返游玩群众。
1.溺水后不要试图通过挣扎使自己浮出水面，那样只能适得其反。此时最重要的是屏住呼吸，放松全身，同时去除身上的重物。因水有浮力，身体沉到一定程度，没有负重的人体就会向上浮起。发生溺水，等待救援时，学会“水母漂”，可能会救你一命：吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般静静漂浮，待需要吸气时，双手向下向外压划水，顺势抬头吐吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。而四肢乱动，拼命挣扎，大喊大叫，会浪费体力、导致溺亡。
2.顺势向下划水。上浮时双臂像鸟飞一样顺势向下划水，向下划要快，抬上臂要慢。同时采取头向后仰、口向上方的姿势，先将口鼻露出水面，并立即呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人救护。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在触底时用脚蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者，此时应深呼吸后屏气，同时将痉挛下肢的拇指持续用力向前上方拉，使拇指跷起来，直到痉挛停止。对于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患处，同时要找机会上浮，充分呼吸。
5.被水草缠住者要冷静，深吸气后屏气钻入水中，用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣扎可能会被缠得越紧。
溺水救人技巧
1.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人。
2.当溺水者离岸不远且尚在挣扎时，最好的救援方式就是丢绳索的救生圈，若现场没有，就绑个足以支撑溺水者浮在水面的物体，或长竿子类的东西，若离岸边较远，最好还是划船或驾船前住搭救，不要徒手下水救人。
3.在水中要拖着伤者的头颈与上背使成直线尽量不动，并维持脸朝上并露出水面，若溺水者呼吸不理想，即使还在水中仍应开始施予人工呼吸，上岸后继续急救，并迅速安排后送救医。
4.在急救的第一步就是通知120，而伤者都必须以颈椎受伤者处理，以避免急救完伤者已成植物人，在国外文献报告中，有人反因不当急救造成脊椎受损。
（责任编辑：陈加勇）
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