如果你认为高防晒值防晒霜能让你远离有害射线,那你可能是错的。在本周的《自然》杂志上的研究表明,虽然防晒值为50的防晒霜能减少黑色素瘤和延迟其发病的数量,但不能阻隔有害射线。黑素细胞不受控制会发展成黑素瘤(黑色素就是使皮肤变黑的色素)最激进的皮肤癌。如果你有很多痣，有红色或金色的头发，白皙的皮肤，蓝色或绿色的眼睛，就很容易晒伤。在西班牙南部，如果你持续在大太阳下暴晒就容易产生黑素瘤。其他皮肤癌,如鳞状类型(外层皮肤的细胞)因为长期暴露在阳光下这种病越来越多了。
有继续讨论如何在减少黑色素瘤——证据表明防晒霜是有效的防止鳞状细胞皮肤癌.2011年澳大利亚有一个研究，1621人每天随便涂点防晒霜，黑素瘤率是每天涂了足够防晒霜人的半倍。另一项研究中,在1167人中有1101人没有黑色素瘤发现,使用防晒霜通常还使用其他保护如帽子、长袖或呆在阴凉处,这些提供一定的保护。这项研究中,在癌症流行病学,生物标记与预防,说其他形式的防晒——不是防晒霜——似乎最有益。这项研究基于人们记住他们每个十年做了些什么，使用的他们的生活习惯做的一份调查问卷,没有独立验证,所以它不是完全可靠的。但似乎可以合理认为防晒霜在阳光下给人一种虚假的安全感。
很多人也没有正确使用防晒霜——用量不足,未能保持到几个小时后，所以不能在阳光下呆太久。这是最令人担心的，最近研究显示五级的晒伤(如红色皮肤起泡)在十几岁的时候会增加皮肤癌的风险。
好消息是,防晒霜和掩盖可以减少黑色素瘤率,所以如果今年夏天热浪十足,我们最好穿上件衬衫,涂上防晒霜,戴上一顶帽子。
（责任编辑：邱天华）
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