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2013高考江西分数线预测 考生如何顺利度过考后心理空虚期

2013-06-20 10:47来源:99健康网

导语
2013年全国高考已经结束了,那么2013年高考的分数线你知道吗?虽然分数线还没下来,但是我们可以先看下经验教师对分数线的预测。

  2013年全国高考已经结束了,那么2013年高考的分数线你知道吗?虽然分数线还没下来,但是我们可以先看下经验教师对分数线的预测。

  江西2013高考录取分数线预测:

  文科分数线一本大约在580分,二本在520分左右,三本在450分左右;

  理科一本线555分左右,二本线490分左右,三本线400分左右。

  考生如何顺利度过考后心理空虚期?

  放纵型心理

  应对策略――― 放弃与考试有关的活动

  “高考终于完了,上大学前我要好好放松放松,好好玩一个假期。”东东是某重点中学的高三学生,高考考完最后一科,他对同学这样说。

  他先是与同学狂欢了一夜,接着又开始了新的“疯狂”:看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等,终于等到了这一天,他想把压抑多年想玩的欲望全都释放出来。

  一名大四学生回忆自己当年高考说:“那年高考结束后,我经常与同学在一起狂欢,K歌、上网、外出旅游等,想把压抑了多年的欲望全都释放出来,整个假期都在无节制的玩乐,可谁知道这样的状态,以至于上大学后都有很长一段时间调整不过来,甚至影响了学业,现在想想都十分后悔。”

  症状分析:考前高强度的复习,使学生承受了极大的压力负荷,如果多年形成习惯的作息时间突然改变,生活习惯突然改变,使很多考生身体难以适应,易引起便秘、急性胃肠炎、急性胰腺炎、维生素缺乏等病症。过度放纵后,因打乱生物钟而导致作息时间紊乱,就容易出现胃肠道反应和睡眠障碍等症状,这两种症状又会反过来引起个体的心理问题。

  专家建议:建议考生“放纵有边,松弛有度”,尽早回归有规律的生活,健康、快乐、充实地度过后高考时期,甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。三年寒窗苦,好不容易盼来了高考后的轻松,适当娱乐缓解身心,无可厚非。但是,从过度紧张转入过度放纵,这不但无益于休息和放松,而且有害身体健康。

  高考只是人生一个驿站,所以“放松”要适度,时刻准备好开始新的人生旅途。原来考试复习是脑力劳动,考后的考生不妨干点体力劳动,考前是自己一人寒窗苦读,考后不妨多参加一些集体活动,各种娱乐活动要适度,多增加户内户外运动,也能让自己的身体更健康,让大脑协调发展,同时也是考生社会化的一个过程。

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分数线
  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

  • 感冒鼻子堵塞不通气怎么办

    也可以新医嘱口服通鼻利窍的药物来治疗。鼻子不通气感觉有一些堵塞感,同样可以进行适量的按摩能够起到效果,在治疗感冒期间还要注意自身的穿着,尽量处于保暖状态。

  • 宝宝拉绿便是什么原因引起的

    建议平时给宝宝多喝一些温开水,并且要帮其做好腹部的保暖措施,也可以经常用热水袋帮助宝宝热敷肚子,能加快肠胃功能恢复速度,促使大便尽快恢复正常。每个宝宝的食欲都是不同的,因此平时要注意给宝宝按需喂奶,尽量保证宝宝吃饱喝足,以避免宝宝因为肚子饿而导致大便异常。

  • 白内障怎么引起的

    后天性的白内障原因多种多样,年龄相关性白内障即老年性白内障的发病与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射;另外全身性疾病,如心血管病、高血压、糖尿病等都与年龄相关性白内障相关;除此之外,外伤、药物等也可导致白内障。

  • 一深一浅是怀孕吗

    如果随着怀孕时间的延长,第二条杠如果越来越深的话那可能是怀孕了,或者是没有明显的加深有可能是没有怀孕,也可能是生化妊娠,最好是到医院去查血中的绒毛膜促性激素,如果是升高了,那确定就是怀孕了,这是最准确的。注意休息,观察着看。

  • 怀孕三个月后能同房吗

    怀孕期间比较特殊,如果身体上出现了其他的异常表现,最好到正规的医院就诊,避免自行的胡乱使用药物,防止影响到胎儿的健康。同时也要好好的休息,养成良好的生活规律。

Q指甲紫色的 这是怎么回事呢

刘静副主任医师

A

甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。...[详细]

Q丰胸仪能让胸变丰挺吗?长期用留下的印子会不会消不掉?

林煌主任医师

A

这是由于仪器在使用过程中受力于皮肤表层产生的正常压痕,一般几个小时内就会消除,当设备使用不当可能会出现明显压痕但仅停留在皮肤表层,也会逐渐淡去,无需过度担心。...[详细]

Q17岁可以用丰胸仪吗?这类产品安全吗?

林煌主任医师

A

引起发育不良的原因有很多如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢、慢性营养不良、遗传等都会引起胸部的发育不良。日常在饮食上应多吃含有雌激素高的食物,注意营养的均衡,确保身体处在一个健康发育的状态。此外通过物理手段如按摩胸部促进血液循环,以增进胸部发育,也是可以的。我们可以使用一些按摩产品如丝蜜思恒负压丰胸仪,配合做一些有助丰胸的运动到达丰胸目的。 最后要提及青春期女孩身体处于发育时期,不宜为追求瘦的身材而过度减肥,这对身体各个部位的发育都是非常不利的。...[详细]

Q我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

林煌主任医师

A

对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。...[详细]

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