99健康网 > 新闻 > 百姓民生 > 正文

2013高考江西分数线预测 考生如何顺利度过考后心理空虚期

2013-06-20 10:47来源:99健康网

导语
2013年全国高考已经结束了,那么2013年高考的分数线你知道吗?虽然分数线还没下来,但是我们可以先看下经验教师对分数线的预测。

  2013年全国高考已经结束了,那么2013年高考的分数线你知道吗?虽然分数线还没下来,但是我们可以先看下经验教师对分数线的预测。

  江西2013高考录取分数线预测:

  文科分数线一本大约在580分,二本在520分左右,三本在450分左右;

  理科一本线555分左右,二本线490分左右,三本线400分左右。

  考生如何顺利度过考后心理空虚期?

  放纵型心理

  应对策略――― 放弃与考试有关的活动

  “高考终于完了,上大学前我要好好放松放松,好好玩一个假期。”东东是某重点中学的高三学生,高考考完最后一科,他对同学这样说。

  他先是与同学狂欢了一夜,接着又开始了新的“疯狂”:看电视、上网、睡懒觉、外出旅游等,终于等到了这一天,他想把压抑多年想玩的欲望全都释放出来。

  一名大四学生回忆自己当年高考说:“那年高考结束后,我经常与同学在一起狂欢,K歌、上网、外出旅游等,想把压抑了多年的欲望全都释放出来,整个假期都在无节制的玩乐,可谁知道这样的状态,以至于上大学后都有很长一段时间调整不过来,甚至影响了学业,现在想想都十分后悔。”

  症状分析:考前高强度的复习,使学生承受了极大的压力负荷,如果多年形成习惯的作息时间突然改变,生活习惯突然改变,使很多考生身体难以适应,易引起便秘、急性胃肠炎、急性胰腺炎、维生素缺乏等病症。过度放纵后,因打乱生物钟而导致作息时间紊乱,就容易出现胃肠道反应和睡眠障碍等症状,这两种症状又会反过来引起个体的心理问题。

  专家建议:建议考生“放纵有边,松弛有度”,尽早回归有规律的生活,健康、快乐、充实地度过后高考时期,甚至也可以为即将开始的新生活做相应的准备。三年寒窗苦,好不容易盼来了高考后的轻松,适当娱乐缓解身心,无可厚非。但是,从过度紧张转入过度放纵,这不但无益于休息和放松,而且有害身体健康。

  高考只是人生一个驿站,所以“放松”要适度,时刻准备好开始新的人生旅途。原来考试复习是脑力劳动,考后的考生不妨干点体力劳动,考前是自己一人寒窗苦读,考后不妨多参加一些集体活动,各种娱乐活动要适度,多增加户内户外运动,也能让自己的身体更健康,让大脑协调发展,同时也是考生社会化的一个过程。

标签阅读:
分数线
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台