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端午节放假安排2013 端午出游需注意哪些事项?

2013-06-04 08:54来源:99健康网

导语
端午节这一中国的传统节日即将来临,无论是老板、上班族,还是老师、学生都希望能够借此机会出去走一走,缓解一下这段时间以来的工作和学习压力。那么,在出游期间需要注意哪些问题呢?

  端午小长假又要到了,人们又可以从繁忙的工作中挣脱开来,去大自然呼吸一下新鲜空气,2013年五月端午节放假安排和以往一样,也是放一天,然后把大礼拜调整过来,形成连续休息三天。

  根据国务院办公厅通知精神,北京市政府办公厅发出关于今年五月端午放假安排的通知,端午节放假安排为6月10日至12日放假调休,共3天。6月8日(星期六)、6月9日(星期日)上班。

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  端午节这一中国的传统节日即将来临,无论是老板、上班族,还是老师、学生都希望能够借此机会出去走一走,缓解一下这段时间以来的工作和学习压力。但是盲目出行往往会碰到一些很棘手的事情,反而会让自己身心疲惫。那么端午节出游需要准备什么?旅途当中又要注意什么呢?

  凡事预则立

  古人常说“凡事预则立,不预则废”,出行虽是一件放松心情、舒缓压力的事情,但是绝不是一件随便的事情,一个好的出游计划是你享受美好旅程的必要前提。

  第一步,规划旅游的线路问题,根据此次旅游的目的进行旅游线路的确定。对于多目的地来说,一般要考虑距离的远近及交通,还有花销,为下步的规划做准备。

  第二步,线路确定好之后,就是交通的考虑,多个目的地就得考虑交通的便利性,有利于节省开支,目的地的先后顺利就得有明确的规划了,以避免不必要的麻烦,影响旅游的心情就得不偿失了。

  第三步,目的地确定好后,就可从目的地考虑当地是否有熟人。如果有就可以让其帮忙建议哪些地方适合游览,哪些地方值得去,另一个就是自己得做功课了,确定好此行的地点,不至于到了目的地乱了阵脚。

  第四步,确定费用,统计此行关于门票,交通,住宿等各方面大概的费用,做到心中有数。

  第五步,关于旅行的安排,选择好的旅行社,会省掉很多事情,那么旅行社选择大品牌的是非常好的。专业的指导旅行,更有利于增加旅行的乐趣。

  出行必备品

  1、身份证或护照:没有了证件,无异于流窜犯,时刻都会碰到麻烦。

  2、现金和信用卡:现金要整零搭配,否则会吃亏,甚至搞到假钞。如果要住饭店,一定要带信用卡,这样可以避免把大量现金抵押在前台。

  3、一些常用的药品,如感冒药,止泻药,晕车腰等,这些常用的药品可以应付旅途中的突发情况,让你享受端午的快乐。

  4、指南针:在南方(云贵川)丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情,再加上人烟稀少,你可能永远也回不到家了。

  5、手机:请记住,为自己保留一条与外界联系的有效渠道,是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在 的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用,因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话,就保存在最安全的地方,晚上入睡前,务必关掉手机,节省电能。按这种方法,一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

  6、目的地的地图和旅程地图:这是保证旅行顺利的另一关键物品,这东西实在不能算沉,也不占地儿,就带上吧。

  特别提示

  端午节处在炎炎的夏日,在这样的天气下外出旅游要特别注意防晒和饮食。

  旅游时,即便在挥汗如雨的时候也要戴遮阳帽,衣袖裤腿尽量放长,打上遮阳伞,夏天阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。外出旅游前20分钟,为肌肤涂上防晒用品,如果皮肤已被晒伤,可利用夜间保养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦,避免用热水清洗和再次曝晒,因为皮肤有记忆功能,一旦受损,就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤,以免细菌感染和留下疤痕。

  夏季旅游尤其要注意饮食健康,不能因为看到当地的美食就乱吃。慎重对待每一餐,饥不择食要不得。建议最好去正规的餐饮店,不要去吃地摊或沿街摆卖的食物,要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。多洗手,避免生饮生食,或碰触野生动植物。旅途中最怕吃坏肚子,影响体力破坏旅游情绪,多洗手是预防肠胃感染的不二法门,避免生饮生食可减少受感染的机率。在品味“风情特产”时,一定要适量,不宜过多,要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,它能够帮助肠胃调节菌群的平衡,避免肠道的紊乱而引起的腹痛

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