说到癌症，不少人都会脸色大变。癌症已经成为世界上最大的健康杀手。想要预防那么首先就要了解导致癌症的原因。下面就一起去看看吧。
66%癌症发生因运气不好
美国约翰斯·霍普金斯大学研究人员曾在两年前发表论文说，多数癌症发病要怪“坏运气”，遗传和环境因素影响相对较小。这一结论在科学界引起巨大争议。如今，该校研究人员经进一步分析再次报告说，多数癌症发病确实是因为运气不好。
这项23日发表在美国《科学》杂志上的新研究称，近三分之二的癌症基因突变可归咎于健康细胞在分裂过程中发生的DNA（脱氧核糖核酸）复制随机错误，而不是遗传基因或环境因素。
“正常细胞每次分裂时，都会发生几个错误或者说突变。这些突变大多数时候不会造成伤害，因为它们发生在垃圾DNA上、与癌症无关的基因上或者不重要的区域。这是通常情况，按我们的说法这就是好运气，”研究报告作者、约翰斯·霍普金斯大学肿瘤学教授贝尔特·福格尔斯坦在美国首都华盛顿举行的记者会上说。
《科学》杂志配发的一篇评论文章说，预计有关癌症“坏运气”理论的争论还会继续下去，但最新研究凸显“从数学角度认识癌症的明确需求”。还有专家认为，这项研究并不意味着否认通过改善环境和生活方式预防癌症的重要性。英国癌症研究会就认为，42%的癌症病例可以预防。
五大原因导致癌症
1.体毒堆积
只吃饭不吃菜，碳水化合物摄入不足，身体所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒废物不能及时排除，就会造成肤色黯淡、脸色难看。
2.吸烟
科学界们认为在导致癌症的各种因素种，30％的癌症与吸烟有关。
3.抑郁和紧张
长期心情不好或紧张会导致机体抵抗力下降，从而增加患癌的危险。
4.肥胖
过度肥胖也会引起癌症。
5.化学致癌
长期接触芳香胺类、亚硝胺类、砷、铬、镉、镍等会增加患癌的危险。
如何预防癌症
目前有两个成功的疫苗，一是针对宫颈癌的人乳头状病毒（HPV）疫苗。这种疫苗可以预防大部分宫颈癌，但必须在少女有性生活之前接种，因此在西方引起保守派的反对，认为接种这种疫苗有鼓励青少年过早性生活之嫌。之二是乙型肝炎（HBV）疫苗，现在已经进入计划免疫，在过去二十年里将儿童肝癌的死亡率降低了 75%。中国是乙肝大国，坚持接种 HBV 疫苗，可以减少 HBV 感染，从而减少肝癌的发病率。这两种疫苗是癌症预防的巨大成就，要让孩子们享受这种医学的成果。
2.限制红肉摄入
红肉包括猪肉、牛肉、羊肉，避免加工的肉制品。加工的肉制品，添加了亚硝酸盐的品种，千万要少碰。
3.运动
如果你像大多数人一样，想要减少癌症的风险，要立刻开始运动。运动降低癌症风险的主要的原因，是创造使癌细胞生长和传布困难的低糖环境。
4.越瘦越好
人们的腰围每增加1英寸，得癌症的风险就会增加8倍以上。身体脂肪过多可能刺激体内激素水平的飞速提升，导致结肠癌、食道癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌以及绝经期后的乳腺癌。
（责任编辑：陈加勇）
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