夏日炎炎，热射病不得不防。热射病是因高温引起人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄而引发的疾病。它可能导致神经器官受损，严重时危及生命。高温天里，清楚认识热射病很有必要。
热射病的定义
医学定义：热射病是中暑最严重的类型，属于重症中暑。在高温环境中，人体散热困难，产热大于散热，导致核心体温迅速升高，通常超过40℃，同时伴有皮肤灼热、意识障碍等多器官系统损伤的临床综合征。
发病机制：正常情况下，人体通过出汗、辐射等方式散热，以维持体温平衡。但在高温、高湿、不通风的环境中，人体散热机制失效，热量在体内大量蓄积，引起体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭，进而影响全身各个器官的正常功能。
热射病的症状
前驱症状：在热射病发生前，患者可能会出现头痛、头晕、口渴、多汗等症状，此时体温可能轻度升高。如果不及时处理，病情会进一步发展。
典型症状：体温急剧升高，可达40℃以上；皮肤干燥、灼热、无汗；出现意识障碍，如嗜睡、昏迷、抽搐等；还可能伴有呼吸急促、心率加快、血压下降等循环系统症状，以及恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
热射病的类型
劳力性热射病：常见于在高温环境下进行高强度体力劳动的人群，如建筑工人、农民、运动员等。由于大量出汗导致体液和电解质丢失，同时肌肉产热过多，更容易引发热射病。
非劳力性热射病：多见于年老体弱、儿童、患有慢性疾病等散热能力较差的人群。在高温环境中，即使没有进行剧烈运动，也可能因散热困难而发病。
热射病的危害
器官损伤：热射病可导致多个器官功能受损，如大脑、心脏、肝脏、肾脏等。大脑受损可引起脑水肿、昏迷；心脏受损可导致心律失常、心力衰竭；肝脏和肾脏受损可影响代谢和排泄功能。
死亡率高：热射病是一种极其凶险的疾病，死亡率较高。如果不及时治疗，患者可能在短时间内死亡，即使经过治疗存活下来，也可能留下严重的后遗症，如认知障碍、肢体残疾等。
热射病的预防
改善环境：在高温天气，尽量待在阴凉、通风的环境中，使用空调、风扇等设备降低室内温度。避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午气温最高的时候。
补充水分和电解质：及时补充水分，不要等到口渴了才喝水。可以适当饮用淡盐水、运动饮料等，以补充因出汗丢失的电解质。
合理安排活动：避免在高温时段进行剧烈运动和高强度体力劳动。如果必须外出或工作，要注意劳逸结合，适当休息。
关注高危人群：对于年老体弱、儿童、患有慢性疾病等人群，要特别关注他们的身体状况，确保他们处于适宜的环境中，必要时给予帮助和照顾。
热射病的急救
立即转移：将患者迅速转移到阴凉、通风的地方，解开衣物，以利散热。
物理降温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处，也可以用温水擦拭全身，以降低体温。
补充水分：如果患者意识清醒，可以让其少量多次饮用淡盐水或运动饮料。
及时送医：热射病病情发展迅速，一旦出现疑似症状，应立即拨打急救电话，尽快将患者送往医院进行治疗。
热射病是高温天不可忽视的严重疾病，它有着明确的定义、典型的症状和不同的类型。其危害极大，可能导致多器官损伤甚至死亡。不过，我们可以通过改善环境、补充水分、合理安排活动等方式进行有效预防。在遇到疑似热射病患者时，要及时采取急救措施并送医。只有充分了解热射病，做好预防和急救工作，才能在高温天保障自己和他人的生命健康。
