你知道吗？在忙碌的生活里，痔疮可能正悄悄找上门。不少人因对痔疮判断方法缺乏了解，病情加重才发觉。其实通过一些自我判断方法和症状对照，就能在早期发现痔疮。下面就跟大家详细说说如何判断自己是否得了痔疮。
排便情况观察
便血：便血是痔疮常见的症状之一。一般表现为便后手纸上带血，或者大便表面有鲜红色的血，严重时可能呈点滴状甚至喷射状出血。痔疮引起的便血通常是无痛的，与肠道肿瘤等引起的便血有所区别。比如内痔，初期往往就是以便血为主要症状。其原因是排便时，粪便擦破了隆起的曲张静脉，或者用力排便使血管内压力增高，导致曲张静脉血管破裂出血。
排便困难：有痔疮时，可能会出现排便困难的情况。这是因为痔疮可能会造成肛门出口梗阻，影响排便。患者在排便时会感觉大便不畅，甚至有排不尽的感觉。长期如此，还可能导致便秘，而便秘又会进一步加重痔疮的症状，形成恶性循环。
肛门疼痛：虽然痔疮便血常无痛，但如果发生嵌顿、感染或血栓形成时，会出现明显的肛门疼痛。外痔一般在发炎或形成血栓时疼痛较为明显，患者能感觉到肛门周围有明显的疼痛感，尤其是在行走、坐立或排便时疼痛会加剧。疼痛的程度和持续时间与病情的严重程度有关。
肛门外观检查
肿物脱出：随着痔疮病情的发展，内痔可能会脱出肛门外。初期可能在排便时脱出，便后可自行回纳。后期则需要用手推回甚至不能回纳。脱出的肿物一般是圆形或椭圆形，表面为黏膜，颜色通常为粉红色或暗红色。这是因为内痔痔核不断增大，受到排便等因素的影响而脱出。
肛门瘙痒：痔疮可能会导致肛门分泌物增多，这些分泌物会刺激肛门周围的皮肤，引起瘙痒感。患者会不自觉地搔抓瘙痒部位，而搔抓可能会进一步损伤皮肤，导致皮肤炎症，加重瘙痒症状。另外，如果患有外痔，由于外痔位于肛门外，容易藏污纳垢，也会增加肛门瘙痒的几率。
肿胀突起：可以对着镜子观察肛门周围，如果有痔疮，可能会发现肛门周围有肿胀的突起物。外痔表现为肛门缘皮肤皱襞突起，可单个或多个存在，质地较柔软。如果是血栓性外痔，则可摸到较硬的结节，颜色为暗紫色，伴有疼痛。
生活习惯与病史关联
久坐久站：长期久坐或久站的人群，如办公室职员、司机等，是痔疮的高发人群。久坐久站会使肛门局部血液循环不畅，导致直肠静脉丛血液淤积，从而增加患痔疮的风险。建议这类人群每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。
饮食习惯不良：经常食用辛辣、油腻食物，大量饮酒等不良饮食习惯，会刺激肛肠黏膜，导致局部充血，容易引发痔疮。此外，膳食纤维摄入不足，导致大便干结，排便困难，也会增加痔疮发生的可能性。保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物，有助于预防痔疮。
既往病史：如果有过便秘、腹泻等病史，会影响肛门直肠的正常生理功能，增加患痔疮的几率。便秘时，排便用力过大，使直肠静脉压力升高，容易形成静脉曲张；腹泻时，频繁的排便也会对肛门造成刺激和损伤。有这些病史的人更要关注自己是否出现了痔疮的症状。
通过排便情况观察、肛门外观检查以及结合生活习惯与病史等方面，我们可以初步自我判断是否得了痔疮。在排便时留意是否有便血、排便困难、肛门疼痛等情况；观察肛门外观有无肿物脱出、瘙痒、肿胀突起等表现；同时要考虑自己的生活习惯和既往病史。一旦发现可能是痔疮的症状，应及时采取调理措施或就医，早发现早调理，避免病情加重。
