搬进新房，总感觉不对劲
记者了解到，倪林夫妻住在苏州，二人婚后原本生活在出租屋内。2015年，两人在当地买了一套位于31楼的商品房。“这套房子是我俩的全部心血，花了半年时间精心装修，每天都盼着能早点搬进去。”倪林说，可没想到的是，真的搬进去，麻烦却来了！
搬进新居，妻子王芹总感觉不对劲。“一进屋就心慌，精神不振，还头昏乏力。”王芹说，最严重的是，她一靠近阳台或是窗口，就有跳楼的冲动！
起初，两口子并没有太在意，认为这是搬了新家有些不适应。但有一天，王芹洗完了衣服到阳台晾晒时，心慌的感觉又来了！“当时看着阳台外面，眼睛就挪不开了，心理既害怕又满是跳下去的冲动！”王芹说，这些念头把她吓坏了，忙大喊道：“倪林！快来抱住我，我想跳下去！”
听见妻子带着哭腔的叫喊声，倪林忙跑了过来，把王芹拉到了一边。“非常后怕，这新家也不能住了。”倪林称，奇怪的是，随后二人搬回了以前生活的出租屋，妻子却表现得很正常！因此，二人怀疑，可能是新家比较“邪门”！
原来是患上“高楼综合征”
随后一个多月，二人找了好几位风水师来看，并按照他们的建议去做，可王芹的问题丝毫没有好转。
后来经人介绍，倪林夫妇找到了心理咨询师。“从环境心理学上看，这是高楼综合征。”经心理测试，心理师发现王芳并没有明显的心理问题，但是性格表现内向、脆弱，这一类人群易患“高楼综合征”。
心理师解释，住在高楼里，一些人会觉得没有安全感，继而出现心慌、头昏乏力、精神不振，甚至有往下跳的冲动。尤其是恐高症、性格内向、脆弱、喜欢安静的女性。
什么是高楼综合征
以玻璃和混凝土为材料建成的现代高层楼房里，尽管装备着完善的空气调节器和人工照明设备。但是，在那里工作的人们的发病率却大大高于生活和工作在传统式楼房里的人们。居住在鱼缸式的建筑里对人的健康是有害的，这是法国一批包括各类学科的专家所得出的结论，他们把经调查研究发现的疾病，称之为“工作在摩天楼里人们的综合征”。
据调查，在大楼里生活、工作的人员，有5%以上的人有头最、头晕、胸闷、气喘等不适的感觉;31%的人感觉迟钝;27%的人眼睛流泪;47%的人感到疲惫;60%的人易患感冒;50%的人会出现不同程度的血液循环障碍。 由于楼层高，上下楼均乘电梯，会社一些人的平衡器官和中枢神经系统因功能失调而引起运动幻觉，产生心悸、头昏、眩晕、乏力、眼花、耳鸣、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐等症状。
这类人群大多不用看医生
“根据环境心理学研究，当今社会里，中年男性有高楼综合征的约占20%，中年女性则为25%，而60岁以上的老人接近40%。”赵金明认为，其实高楼综合征有一个20%的基础人群，即抑郁性人格的人，几乎都有高楼综合征。在日常生活中，高楼综合征并不是一种严重的心理疾病，如果不是心理和生理严重不适，并不需要看医生。
记者了解到，赵金明所指的“抑郁性人格”，在表现上性格更为敏感、脆弱，不善于表达自己心中的情感，缺乏安全感。“就像红楼梦里的林黛玉。”赵金明介绍，这类人有较多的烦恼性抑郁，多少都有些悲观。
“第一步是改变患者的认知，告诉他们住在高楼有哪些好处，然后再通过系统脱敏疗法和厌恶疗法提高患者对恐惧刺激的承受能力。”赵金明介绍。
记者了解到，经过一个多月的治疗，现在王芹的高楼综合征已经完全康复，两口子搬回了高层的新家居住。
如何缓解高楼综合征
（a）根据个人的身体状况，每天走上几层楼梯;常到楼外呼吸新鲜空气、晒晒太阳;有条件的话，每天赤足走几圈鹅卵石砌成的羊肠小道。
（b）适用穴位：
有头痛、头晕、胸闷、气喘症状的患者：印堂、太阳、内关、合谷、手三里、足三里、三阴交、太冲及涌泉穴位。
有感觉迟钝、疲惫者：大椎、心俞、肝俞、肾俞、神问及三阴交穴位。
眼睛流泪者：合谷、光明穴位。
易患感冒者：大椎、肾俞、合谷、足三星及涌泉穴位。
有“电梯症”系列症状者：耳后、耳前、耳下、印堂、大椎、内关、外关穴位。
如出现血液循环障碍的患者，可先浴足30分钟，再进行全足按摩。
为了防止患上高楼综合征，赵金明建议，可以将家中的地面和通道的主色调调整为浅黄色，同时屋内多摆放一些绿叶植物，让住户从心理上感觉自己“接上了地气”即可。有高层住户不敢踏足阳台，可适当减少阳台的透明面积，加上一些点缀，将阳台打造成休闲区域，这样能有效减少住户的不安感，不会让人产生置身井口甚至悬崖边的感觉。
（责任编辑：廖露）
