中医认为一个人的健康状况可以从脚的一些症状看出来，你知道怎么看吗？小编来教你。

　　脚部看出你的健康

　　1、脚趾

　　一般脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛；足小趾细小皮薄者肾气多衰。

　　脚趾甲发黄：真菌感染或修脚过度。经常使用指甲油会造成这种现象；但如果伴随着脚趾甲发脆或剥落，则有可能是真菌感染所引起的。

　　脚趾囊肿：遗传性缺陷。脚趾囊肿实际上是脚部结构存在缺陷所引起的，是遗传因素所决定的；穿了不合适的鞋子也会加重症状。该病只能通过外科手术加以矫正。

　　突然间大脚趾增大：痛风或其他炎症性疾病。麦克伦博士说：“关节上突然发作的红肿热痛需要及时就医。”典型的原因包括痛风、关节炎、感染或外伤。

　　脚趾用力：走路时，鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病；小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病；脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

　　2、趾甲：健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红；其实平常多喝蜂蜜水，就能防止很多疾病，苦于买不到真蜂蜜的可以加底部小莫微信。趾甲有纵行条纹，则表示处于疲劳状态；拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛易疲劳，或有近视、散光；若5个趾甲都翘起，可能承受着精神压力。

　　3、脚掌纹：再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁；拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调 、性欲减退等。

　　4、姿势：俯卧时，正常者两脚趾相向内八字型；要是左脚尖向外转，可能是左侧心脏有问题；右脚尖向外转，可能是右侧肾脏和心脏不好。仰卧时，正常者脚跟相靠；要是脚尖不自然地伸长往下压，肺弹性不好。

　　5、足部总是感觉发凉：甲状腺机能减退。40岁以上的人要格外当心这种疾病。该病还会造成脱发、疲劳、不明原因的体重增加和抑郁等，做个血液测试就能得到确诊。

　　6、麻木：周围神经病变或神经萎缩。麻木多与神经病变有关，最常见的原因是糖尿病、慢性酒精中毒或是化疗副作用。如果你长了神经瘤，或只有一只脚出现麻木感，这可能是由于足部、脚踝或后背的神经萎缩所引起的。短暂发麻也可能是鞋子太紧造成的。

　　7、脱皮发痒：真菌感染。在公共场合不注意对足部的保护（如随意穿别人的拖鞋）很容易感染上足癣。一般可通过局部涂抹抗真菌药治疗，白天尽可能保持双脚凉爽干燥。

　　8、跟痛症：足底筋膜炎。它是指在起床或从椅子上站起来的时候，脚后跟的底部出现剧烈疼痛。穿太紧、太旧的鞋子、人字拖等都会加重症状。建议患者对足部进行放松和伸展性练习，穿舒适的鞋子。

　　9、伤口难以愈合：糖尿病或皮肤癌。顽固的溃疡是糖尿病的预警信号，这是由于足部神经受损所致。此外，麦克伦博士认为伤口难以愈合也有可能是皮肤癌的征兆。黑色素瘤可以出现在身体的任何地方，包括脚趾之间，所以检查皮肤时不要漏过双脚。

　　10、足部经常抽筋：脱水和营养缺乏。脱水通常会导致肌肉痉挛，此外，缺乏钾、镁和钙元素等营养元素也会导致痉挛。

（责任编辑：陈加勇）

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