痤疮许多都会遇到，而且还会给人的形象造成一些影响，非常影响美观。那么哪些原因会引起痤疮呢？如果遇到痤疮应该如何应对呢？
一、痤疮的原因
喜欢吃辛辣、油腻的食品，爱吃肉而不爱吃青菜水果也是痤疮的一个诱因。吃肉不吃蔬菜会使消化系统不正常，从而造成体内毒素堆积。
流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯。
没有定期更换寝具的习惯，这样细菌就会丛生从而引发痤疮。
喜欢洗脸：过于频繁的洗脸并不利于皮肤，因为过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂。
习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯，我们的手上会有很多细菌，这些细菌占到脸上就容易引起痤疮。
喜欢吃速食品，这样就容易造成便秘，诱发痤疮。
生活不规律，容易造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌。
痤疮怎么办
因此，痤疮不仅需要治疗，而且是应积极合理的治疗。但是痤疮有轻有重，原因复杂，不主张患者自己用药，用药不当反而会加重，应该到医院根据具体的情况予以治疗。患痤疮除了积极遵从医嘱服用中医痤疮组合皮肤治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。
一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。
二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物；多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。
痤疮患者都应该采取个体化治疗，目前没有任何一种治疗方法对痤疮是万能的，对所有类型痤疮都有明显的效果。因此当你选择治疗方法和药物时，切忌道听途说，或被天花乱坠的广告词所诱惑，胡乱用药，而应当到正规医院的皮肤科就诊，医生会决定哪种治疗最适合你。
- 上一篇：睡前喝酒有助睡眠吗
- 下一篇：半夜容易口干是怎么回事 应该如何处理
