冬季如何挑选适合自己的保暖内衣
1、买保暖内衣最好选大一码。保暖内衣一般会比普通衣服厚，下水后也可能会出现缩水现象，因此束缚感会更强，建议购买保暖内衣时要买大一码的。
2、选择传统的纯棉内衣。人造棉、莫代尔等质地的保暖内衣其实都没有纯棉衣服“安全”，纯棉衣服虽然保暖性较弱，但可以避免很多因材料劣质而引起的皮肤问题，现在还有什么号称发热内衣的，真正能够达到自热的内衣价格是非常昂贵的，所以购买一件几百块的假货还不如多穿一件衣服来的实在。
3、保暖内衣要勤洗勤换。保暖内衣是贴身衣服，容易沾染身上的分泌物，很容易脏，所以至少应该备两套换着穿，平时应该勤洗勤换，以消灭细菌，减少静电对人体的伤害。
4、选透气性良好的保暖内衣。爱出汗、易上火、干性皮肤、皮炎患者、湿疹患者在选购产品时最好选择透气性良好的保暖内衣。
冬季做好这些事也能保暖
让阳光直接照射进屋子
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。如遇阳光晴好的日子，最好拉起窗帘或者打开窗户，让阳光直接照射进屋子，不仅可使室内空气保持新鲜流通，还能升高室内的温度。
勤晾晒被子
冬天由于室内比较阴冷，被子要经常拿出去晾晒。最佳的晾晒时间是中午11点到下午2点。一般人在晒被子的时候都有拍打的习惯，但是被子拍打后保暖效果必然受到影响。所以不要拍打。另外，晾晒时最好是被里面向阳光，一来保护被面的材质，二来让被里直接接触阳光才能收到最好的晾晒效果。
门窗加装和更换密封条
老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、还有一些新式的门窗密封条使用一段时间以后会出现密封条老化问题，造成室内热量的散失。
给玻璃穿衣服
玻璃的导热系数较大，有许多热量透过玻璃传到室外而白白浪费。如果在封上窗户缝的同时，将透明的塑料薄膜钉在室外的窗框上，那么因增加新的空气隔热层，既不致室内昏暗，又可使室温提高3-5℃。
地面泼水调室温
冬天的气候偏于干燥，常向室内泼些清水，既保持一定的空气温度，又可使室内温度升高1∽2℃。因为在通常情况下，居室顶部的气温比居室地面的温度高许多，而泼些清水可促使房间顶部的热空气向地面流动，所以室内温度略有上升，感到房间的空气既温暖又清新。
（责任编辑：吴紫蝶）
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