心脏病突发，立刻嚼碎三颗阿司匹林能救命”“中风赶紧扎手指！不出血也要挤出血，十指都得这样做！”……您是不是也跟小编一样，经常在朋友圈里看到这样的信息，甚至还有亲人朋友专门发给您看？如果您不但看到过而且轻信了，那小编要痛心地告知您：您被坑了！
朋友圈里这些救命神招都是假的
谣言一：突发心脏病服三片阿司匹林
事实上：无效，服硝酸甘油才是明智之举
“睡眠时如果突发心脏病，剧烈胸疼，立刻口含三颗阿司匹林嚼碎了咽下去，然后坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！能够转发10份给其他人，肯定至少有一条命将会被救回。”这就是阿司匹林谣言的原形，没有一位心脏科专家认可。
硝酸甘油才应是冠心病患者最重要的应急药物，而不是阿司匹林。阿司匹林也是冠心病的常用药，已被证实具有抗血小板凝集、防止血栓形成的作用，但它起效较慢，至少也要半个小时乃至几个小时起效。而硝酸甘油能在1~3分钟内起效，3~5分钟便能达到最强效果。您说突发心绞痛，应该选哪个？
因此，胸痛发作时，正确的做法应是先让患者舌下含服硝酸甘油，直到急救医生到来。在此期间，如果患者没有心力衰竭的症状，平卧也是完全可以的，也并非微信里说的“千万别躺下”。
另外，胃病或者主动脉夹层引起的胸痛患者，服阿司匹林反而会增加出血风险。
谣言二：心梗时大力咳嗽能救命
事实上：千万别瞎咳嗽，可能加重心肌缺血和坏死
这是朋友圈里很火的“心肌梗塞十秒自救法”，具体是这么说的：“首先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出来一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。”其“原理”是：“因为深呼吸，是要把氧气吸进肺部。而咳嗽这个动作可以压挤心脏，进而促进血液循环，帮心脏恢复正常脉搏。”事实真是如此吗？
首先，咳嗽心肺复苏，是确实存在而有效的，并且被权威指南所提及，并非空穴来风。但指南里也写得清清楚楚：咳嗽心肺复苏的研究仅见于心脏介入手术时有心电监测的患者，一旦恶性心律失常发生，手术医生就会马上让病人在还没失去意识之前进行有效地咳嗽，这样的咳嗽有时可以终止心律失常。但是对于普通百姓，你怎么知道自己是心律失常呢？
浙江省人民医院心血管科副主任医师丁亚辉还提醒，深呼吸和咳嗽会明显增加体力消耗，造成耗氧增加，加重心肌缺血和坏死，增加心跳骤停的风险。心梗自救，还是舌下含服硝酸甘油+平躺，等待救援吧！
谣言三：突发中风扎手指放血能行，最好十个手指都扎
事实上：把手扎烂都没用……
关于中风扎手指，这个传遍朋友圈的帖子是这么说的：“突发中风时，把患者的十指尖刺破，让血淌几滴，不出血也要挤出几滴来，十指必须都这样做！用针在耳垂部位扎两针也让它出几滴血。大约几分钟后，可能120车还没有来时患者就会自然清醒过来。几分钟以后，嘴就恢复原状了。等患者一切恢复正常感觉没有异状时再送医，就一定可以转危为安。请大家牢记此法，关键时应急，好时可救命，不好时也没什么坏处。”谁说这么做没好处也没坏处呢？中风扎手指，不仅救不了命，还可能让患者感染！
现代医学认为，这种说法站不住脚，目前还没听说过谁扎针放血了中风就能够治好的。以前的中医疗法是有“十指放血治中风”疗法，但实际上对治疗中风作用不大，扎针仅是对人体有一些疼痛上的刺激作用而已。从现代医学的角度来说，这种说法压根就站不住脚。
突发中风，急救还是走走寻常路吧——当家属发现或病人意识到自己讲话口齿不清，说不出话，又或是四肢无力等，要尽可能保护好身体，不要摔倒造成二次伤害，如骨折、脑外伤或出血等。最重要的是及早去医院接受治疗，4.5小时以内是脑中风的黄金治疗时间。编辑综合自网络、《信息时报》、《钱江晚报》、《南方日报》等
编后：老人为何愿意转发健康谣言
中国社会科学院发布的《2016新媒体蓝皮书》显示，微信已经取代微博成为谣言的主要传播渠道，并且中老年人成为微信谣言的主要传播群体。
老人的辨别能力相对较差，获取信息渠道比较单一，比较容易相信一些未经证实的信息。再加上他们对养生信息更加关注，因此更容易转发。还有一些老人看到亲朋好友转发一些信息，误以为信息已经核实过，就更容易相信。
有人说“谣言源于未能对一件事获得全面的信息”，希望权威、客观、全面的健康信息能够到达我们的中老年群体，让他们看到真实的健康信息，从而用这些信息保护自己的健康。
（责任编辑：江慧）
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