随着科技的不断发展，越来越多的电子产品摆在我们的面前。手机、电脑、微波炉、电视还有冰箱等等产品在生活中十分的常见。但是你知道它们是有辐射的吗？这些产品或多或少都会影响到我们的身体。就像电脑虽然给我们带来的极大的方便，但是你知道吗？长期在电脑辐射下会导致心悸，让你睡眠不足还会导致精子出现畸形等等；相信每个人都有手机，手机需要发射电波才有信号，而这个电波就是辐射。既然辐射的危害极大，那么我们应该如何减少危害呢？
辐射的危害
1、智力
如今很多家长为了方便联系孩子都会给孩子配备一个手机。但是你知道吗？这种做法其实就是在孩子身边安上了一个隐患。专家表示，无论是手机还是电脑都会导致儿童的智力出现问题，尤其是对于腹中的胎儿影响更坏，会导致儿童出现智力残缺的情况。
2、白血病
很多人都认为患上白血病跟室内的装修有着极大的关联，其实白血病不一定是装修所引起，它有可能是家里使用的电子产品所引起。这是为什么呢?原因其实很简单，电器产生的辐射会让体内的血液以及细胞原生质发生变化，从而导致白血病的患病几率大大的提高。
3、生育
想要生出健康的孩子，那么在备孕期以及孕期的时候最好远离手机等电子产品。因为这些产品产生的辐射会影响男性的精子，让男性的精子质量越来越低。精子质量低下就会造成婴儿出现畸形或者发生流程等生育问题。
4、眼部疾病
脸上的器官是除了皮肤之外对辐射最为接近，而眼睛对辐射是最为敏感。相信很多人都知道用完电脑要洗洗脸，那么你知道这是为什么吗？其实就是为了减少辐射。过高的辐射会导致视力严重受损，引起白内障等眼部疾病。
如何减少辐射的伤害
1、电器不要一起用
如何预防辐射伤害呢？在家里最好不要多个电器一起使用。家里的电器特别多，尤其是做菜的时候，各种大功率的电器就会一起使用。专家表示，想要减少辐射的伤害，那么最好不要集中使用。而且在不使用电器的时候一定要拔掉插头，虽然说电器没有运行，但是通着电的电器也会产生辐射。
2、显示器要常擦
你知道吗？灰尘是电辐射的主要载体，如果不经常擦屏幕，那么屏幕上的带有辐射的灰尘就会在空气中流窜，挥之不去。容易被皮肤吸附，甚至是通过呼吸进入呼吸道系统。
3、抗辐射食物常吃
饮食是对付辐射的最大法宝，生活中有很多的食物可以对抗辐射。比如说西红柿，瘦肉等这些维生素A跟C丰富的食物。它们可以增强体内对抗辐射的能力。
4、好习惯也能抗辐射
电脑还有手机虽然说辐射大，但是我们依然要使用。既然这是不可避免的，那么如何减少辐射的伤害呢？我们可以在使用完电脑，或者是看完电视的时候洗洗脸，减少伤害。
辐射无处不在，对于IT、医疗还有变电站的工作人员应该对辐射提高警惕，因为这些是最容易吸收辐射。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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（责任编辑：陈加勇）
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