秋季要当心小胃病成为大危害
过了夏天之后进入秋季，在饮食方面也要多加注意，当心胃病变成大危害，危害到自己的身体健康。下面就来一起了解下。
秋天是一个天气开始变冷的季节，在秋天凉气的刺激之下，会让一些患者出现旧病复发的情况，比如说胃病。胃病的发生不但影响人的工作和生活，而且还具有传染性和遗传性。对自己的家人或者是后代来说，都是一个极其危险的潜在病症。为此，如果你在生活中出现胃痛、胃胀、胃酸等症状时，最好及时治疗。要明白，胃病的根治是一个不容缓解的事情。
胃在功能上或器质上的各种病变都统称之为胃病，胃病包括了各种如十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎等病变性疾病。常常由于各种原因，造成消化液分泌的失调，或者胃的运动性失常，是一种会危及健康的疾病。
当心小胃病成为大危害
1、人体进食食物后，食物停滞于胃，此时胃的蠕动功能出现失调，造成了消化液分泌的不正常，食物发酵胀气，因此会出现腹胀，反酸等症状。
2、胃炎的发生常常也会造成胃黏膜受到损伤，再加上一些其他有害胃部的因素反复性的进行刺激，使得慢性的胃炎逐步加重，从而会导致胃窦部出血，或是糜烂面，而导到了人体食欲不振或胃部疼痛腹胀等现象。
3、如果因胃炎而使得胃黏膜的糜烂面出血，甚至是出现溃疡症状，说明胃炎已经加重。患者经常会感受到空腹时胃部疼痛，在进食后，疼痛会稍微减轻。也常常会感觉到烧心反酸，长期影响生活质量和睡眠质量，如果长期得不到治愈，甚至也有可能转变为胃癌。
4、胃黏膜如果发炎并且在很长的一段时间没有治愈，此时胃黏膜会萎缩从而失去原本的功能，也会影响减少胃酸的分泌，从而导到人体的食欲减退，即使是进食后也会有消化不良的现象，便被称为萎缩性胃炎。
秋季养胃是一件重要的事情，可以通过饮食调节以及生活习惯来进行养胃，避免胃病恶化，给身体健康带来严重的影响。那么秋季养胃要注意些什么呢?在饮食方面要清淡，要少吃或是不吃辛辣的食物，少喝酒;作息时间要规律;情绪方面要乐观，不要轻易动怒，动怒容易引发胃酸分泌增多，造成胃不舒服的情况;适当运动，增强自身的抵抗力。
养胃方式其实很简单，可以通过这些方面来达到养胃的效果。因此，可要养好自己的胃。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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（责任编辑：苏娇蓉）
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