癌症的防治是世界性的难题,每年都有无数人因为癌症死亡。癌症无处不在,因此对抗癌症,饿死癌细胞已经成为养生重点。那么吃什么食物可以饿死癌细胞呢?试试这些最佳的抗癌食物。
1.番茄汁
番茄中含有丰富的番茄红素,这种物质对于多种肿瘤都有抗癌和抑癌的作用,男性多吃番茄可以有效预防前列腺癌,而女性则可以预防乳腺癌的发生。
2.茶
茶叶中的抗氧化活性非常高,这种物质是一种天然高效的自由基的清除剂。多喝茶对消化系统的肿瘤、皮肤癌、肺癌、卵巢癌以及绝经前妇女的乳腺癌都有一定的防治作用。
3.草莓
含有的花青素是一种很强的抗氧化剂。实验室研究表明,它能够抑制肺癌、结肠癌、血癌等癌细胞的生长。
4.香菇
含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用,更能抑制和减缓癌细胞的生长,减少癌症治疗的副作用。
5.黑巧克力
最新研究发现,巧克力饿死癌细胞得到证实。巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。
6.蓝莓
蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的。蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素,还有膳食纤维。蓝莓能够对抗多种癌症,喉癌、肺癌等癌细胞最怕蓝莓。
7.苦瓜
苦瓜的汁液能够通过抑制胰腺癌细胞吸收葡萄糖的功能,切断其能量来源并最终杀死癌细胞。
8.香蕉
香蕉愈熟,也就是表皮的黑斑愈多,免疫活性愈高。表皮上出现黑斑的香蕉,增加白血球的能力是青香蕉的8倍。瑞典研究发现,每周吃4—6次香蕉的女性,患肾癌的风险降低一半。
生活中还有很多抗癌的食物,想要防止癌症平时就应该多吃,只有多吃抗癌食物才能有效的饿死癌细胞,避免癌症的发生。