你知道吗？小小的卫生间里存在着好几个致癌因素，美国癌症专家指出，现代家庭中卫生间里的许多卫生用品应该令人警惕，因为它们含有致癌化学物！
卫生间里的致癌因素
1.卫生纸
我们都知道卫生纸大部分都是属于再生纸，它含有荧光增白剂或滑石粉等添加剂。添加剂多含有化合物苯还有甲醛等。这些物质容易引发白血病和癌症。
2.清香剂
很多家庭为了净化空气，会在卫生间放置清香剂。但是我们都了解清香剂含有大部分的化学物质，而化学物质最有可能导致癌变。清香剂蒸发后容易使细胞变异而诱发白血病、肺癌等。
3.塑料纸篓
厕所里放纸篓会大大增加细菌繁殖的速度，使卫生间变成病毒繁殖场和传染源。
4.洗发水
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。
5.泡泡浴
香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。
延伸阅读：生活中如何预防癌症
1.戒烟
很多的肺癌，口腔癌都是因为吸烟引起。因此戒烟是预防癌症的一种手段。
2.少熬夜
熬夜导致身体严重变成，造成免疫力下降。研究发现每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。
3.学会减压
压力过大容易形成内分泌激素的流向改变，或促使自由基大量生成，也有可能诱使癌症发生。
4.运动
体育运动是每种病毒的克星，每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。
5.管好嘴巴
研究发现，红肉会增加结肠癌和直肠癌的发生率。红肉的每天摄入量应少于90克，可用鱼代替红肉。
预防癌症的超级蔬果
1.葡萄：葡萄籽中含有一种叫OPC的物质，能增强免疫力。另外，葡萄皮抗氧化能力很强，所以，吃葡萄时连皮一起吃掉有助于美容。
2.苹果：苹果含有丰富的天然抗氧化剂，能够降低癌症发生率。
3.柠檬：含有“黄酮类”，能够清除肝脏的毒素和杂物，分解致癌物质。
4.蓝莓：含有花青素及类黄酮，有强大的抗氧化作用，增强人体机能，有效预防癌症。
（责任编辑：陈加勇）
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