腰围是衡量一个人胖瘦的标准，如果一个人的腰围超过3尺，那他一定是一个超重的人，也就是个胖子，古代就曾经流传着这样的说法：腰带长，寿命短。也就是越肥胖的人，寿命就越短。
前段时间有报道：曾经创下世界肥胖吉尼斯纪录的全球首胖的墨西哥男子因为疾病抢救无效死亡，年仅43岁。他的体重高达560公斤。估计他的腰围也是一个很惊人的数字。中国也有一个首胖，是一个年仅20岁的小伙子，上个月也是因为患病抢救无效而死亡。这位体重300公斤的小伙子，只在这个世界上存活了20年，就因为肥胖夺去了他的生命，青春还没来及绽放，就凋谢了，真的很让人痛心。
可是这一切都是肥胖惹的祸，肥胖是万病之源，尤其是慢性病，肥胖是罪魁祸首。千万不要觉得肥胖只是体型上变化，是穿衣服的不好看，是人看起来衰老一些那么简单，肥胖的背后隐藏着无数健康的危机，肥胖可以过早的导致高血压，肥胖可以让你高血脂，肥胖可以让你高血糖，肥胖可以让你高尿酸，肥胖还可以让你过早的患上癌症，而哪一种疾病都可以让你提前结束生命。
高血压是一种慢性病，血压升高就会带来生命的危机，当血压升高到一定程度的时候，血管承受不住压力，就会破裂，这就是脑溢血，而脑溢血的死亡率非常高。高血脂足以让你的五脏六腑都受累，突出的就是心脏，血液中的垃圾越来越多，就容易堵塞冠状动脉，轻则引起冠心病，重则就是心肌梗塞，心肌梗塞连抢救的机会都没有，直接死亡。
高血糖就是糖尿病，这种疾病是最折磨人的，或许不会一下子要了你的命，但是可以先要你的双脚，再要你的双眼，再要你的肾脏，最后被折磨致死，这些都是致命的杀手锏，而这一切都是因为肥胖引起的。
美国的一些研究学者通过对4.46万名女性的患病记录、腰围等分析发现，腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性，早亡风险高79%。因为腰腹部还是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，这个部位如果脂肪过多，就会破坏胰岛素系统，加大高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。不仅如此，世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。因此，腰围成为衡量一个人寿命长短的重要指标。
大腹便便已经不是财富的象征，而是生命危险的信号，如果你不去减少你的腰围，死亡可能随时再向你招手，为了避免过早死亡，请保持你的腰围。
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