女性如何保护乳房?

热门文章排行榜 >>2013-12-31 09:01来源:99健康网
导语

乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识,让健康的乳房成为你一生的自豪。

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  很多人很骄傲这辈子能生为女儿身,也有很多男性很羡慕女性,因为女性天生有化妆的权利,女性天生有穿裙子的权利,女性天生有美丽的权利,而且,女性不仅可以有窈窕的身材,还天生有一对挺立的乳房,它不仅可以用乳汁抚养孩子长大,还可以让女性更加的妩媚,更加的美丽。

  乳房真的可以给女性带来骄傲,记得一句广告词:“做女人挺好”,一语双关,真是妙,女性的乳房也是个很脆弱的组织,呵护不好,非常容易生病,所以,保护好我们的乳房非常的重要,近些年,乳腺癌的发病率越来越高,当女性痛失乳房的时候,就连自信心也都会随之而去,对工作和生活都会带来很大的影响,所以,呵护好我们的乳房,不仅是为了漂亮,更重要的是为了健康

  既然乳房对女性健康这么重要,那我们该如何保护好我们的乳房呢?接下来介绍一些知识,希望可以帮到大家。

  1、要有积极乐观的心态,这点对于女性更重要,快乐也是一天,不快乐也是一天,快乐就会远离百病,而不快乐就会百病缠身,生气可以导致乳腺管气血不畅,时间长了导致瘀滞,而会出现增生,进而变成癌症。凭心而论,女性总是没有男性那么大度,女性爱使小性子,而且,爱生闷气,忍让的更多一些。而这些情绪对乳房的健康都有非常大的影响,专家告诉我们:女性也要做一个心胸豁达之人,因为女性生气,要么走乳房,要么走子宫,对这两个器官的伤害是最大的,我们也会发现,凡是患乳腺癌的朋友,多半伴有压抑的情绪和一些事情的打击。

  2、戒烟戒酒,女性中也有不少吸烟的,尽管我们可以在电影中看到女性吸烟,姿势也很优美,但是,对于乳房来讲那真是莫大的伤害,爱吸烟的女性多半是那种情绪压抑的女性,烟和酒的毒素会加快癌症的进程。

  3、拒绝肥胖,女性过胖,就意味着雌激素的水平升高,而雌激素水平过高就会刺激乳房,很容易发生细胞的变异,而罹患乳腺癌。所以,女性保持好的身材,不仅仅是为了美丽,更重要的也是为了乳房和子宫的健康。

  4、经常观察。建议女性朋友在洗澡的时候注意观察自己的乳房,一是观察大小,二是观察表面的皮肤变化,三是用手轻轻触摸里面是否有硬结,如果发现这些变化,请尽快去医院就诊检查

  5、不要拒绝母乳喂养。很多女性为了保持自己的体型,生了孩子不进行母乳喂养,其实这样患乳腺癌的风险更大,所以,既然做母亲就要奉献,而这种奉献也会给自己一个更健康的身体。

(责任编辑:邱天华)

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