吸烟的人又一个坏习惯，吃饱饭后就等不及“腾云驾雾”起来，脑袋呈现兴奋的状态，整个人处于飘飘然的意境中，那感觉的确似神仙。可是今天我想告诉大家的是“饭后一支烟，危害大无边”，小编想告诉大家，吸烟虽然快活，可是那是和自己的生命在开玩笑，尤其是饭后吸烟，对身体的危害更大。下列小编就来为大家分析下饭后吸烟对身体造成的影响。
饭后吸烟的危害大，是因为吃饭后胃肠蠕动加速，血液循环加快，心跳加速，人体对营养物质的吸收增强，同样的，对烟油的吸收也增强。这时候如果吸烟，对身体的危害是普通时间的十倍。饭后吸烟容易导致肠胃功能絮乱，加快分泌胆汁的速度，轻者引起腹痛，重者造成胃损伤。
很多朋友喜欢在聚餐的烟酒并举，喜欢在点燃一支烟之后慢慢聊天，觉得乐趣无穷。但是你有所不知，这种举动是对自己生命的不负责，也是对他人的生命的玩笑。因为烟酒一起会比单独吸烟或者喝酒危害更大。酒精容易溶于烟焦油之中，致癌物质更容易穿透细胞膜进入人体细胞。烟酒并进的结果就是口腔癌患癌的几率增大。烟草中的有毒物质在人体内的停留时间最多上小时，可是同时吸烟喝酒会使肝脏只顾及排解酒精而无力排烟毒，致使烟毒在人体中的存留时间加长，短则数小时，长则数天。所以，同时吸烟喝酒更是对生命更大的玩笑。
吸烟虽快活，可是还是得节制，除了平时的应酬之外，平时还是不要过于依赖烟酒来放松心情。很多朋友吸烟一则是因为压力大，一则是因为提神，其实我们还有其他的方法可以代替吸烟的。如果是因为压力大，我们可以在工作时间偷闲来听点轻松的音乐或者看看笑话，保持乐观的心情。如果是因为想提神，可以用咖啡代替，或者用风油精等带有薄荷材料的精油。
小编只想告诉大家，吸烟可以，少量为宜，切忌饭后烟的习惯。
（责任编辑：邱天华）
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