我们都知道，生活中一些不良的生活习惯会直接的影响孕妇的健康，同时也会给胎儿的发育造成一定的影响，这一点是值得我们注意的。今天我们就一起来了解一下，孕前需要戒掉的不良习惯。
三种不良习惯
一、吸烟
香烟中的尼古丁会降低激素的分泌，同时会杀死精子，会直接的影响生殖细胞及胚胎的发育，会导致胎儿畸形的现象发生。因此建议女性最好是在孕前的三个月内将烟戒掉。
二、喝酒
大量的饮酒会影响精子及卵子的质量。酒精的中毒的卵细胞与精子的结合会发生胎儿畸形的现象。并且长期喝酒的男性还会发生性功能障碍，也会影响精子的活动，会影响女性的受孕。因此对于准别怀孕的家庭，不管是男性还是女性，都要戒酒。
三、咖啡
据调查显示，每天喝4杯以上咖啡的女性，发生早产的几率会上升百分之三十，流产的可能性也是非常高的，可以达到百分之而是。此外，咖啡会抑制精子的活跃度，因此建议大家要戒掉这一不良习惯。
上述所讲述的就是在孕前需要戒掉的不良习惯，主要是有三种，希望能够引起您的重视。这些不良的习惯都会在一定程度上影响孕妇的健康，同时也会影响胎儿的发育。因此对于准备怀孕的女性，一定要养成一个良好的生活习惯，来提高自身的体质。
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