昨晚，一位读者向心理会客室热线医生求助，他亲戚的儿子在上海突然失控了。据他称，25岁的小凡（化名）本科毕业考上了公务员，在一个图书馆工作，亲戚朋友都很羡慕。小凡工作很积极，人缘也不错，同事领导都特别喜欢他。可就在上周，突然出问题了。上周三，天气湿热，人也比较烦躁， 单位突然停电，空调无法运转。不知道为什么，小凡突然对一个来图书馆里借书的人吐口水，吐了那个人一身，然后两个人吵起来了， 他还不承认。单位领导出来调解的时候 ， 他跑出去了，并且把门口的几辆摩托车用石头砸了。 最后 110来了， 他又失控地冲向警察。 事后小凡再也不去上班了，说要去外地找工作。
热线医生彭瑞林分析，小凡情绪完全失控原因是要强的性格，工作及生活、人际的压力，最终因天气的闷热而爆发。
正值梅雨季节湿热高温，不少人心情烦躁、好发脾气、爱生闷气、有的人甚至行为异常、对事物缺少兴趣，下午和晚上更为显著。
这就是情绪中暑，又叫“夏季情感障碍综合征”。当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，这时人容易情绪失控，频繁发生摩擦或争执的现象。驾车一族、露天作业者、久坐办公室的白领最易中招。
QQ签名泄露火爆“车脾气”
本报心理会客室昨天接到一名出租车司机的来电，李师傅说儿子今年高考，成绩不理想，估计只能上个高职高专，孩子不肯，又不愿复读，每天除了睡觉就是玩电脑。李师傅跟着干着急，天热气燥，在家跟儿子说不了三句就开吵，一出车心里就发慌，害怕一时冲动撞了人。暴雨加闷热，李师傅总控制不住车速想发泄或是找点刺激。
这几天不少好友的QQ签名或日志都更新得与车相关，一不留意，泄露出天热诱发了火爆的”车脾气“。“鄂A*****是王八蛋，把我的车擦了还逃跑了”，”堵，堵，堵，恨不得把车丢到长江里“，”惊魂半小时，差点开上不归路“。
武汉市心理医院热线医生林志红提醒司机朋友，在日常生活中司机巧妙进行饮食搭配，可以降低食物对情绪的负面作用。夏天，司机保持长期清淡饮食性情会比较温和，蔬菜、水果中含有大量血清素，能降低人的攻击性，起到一定的败火润燥作用；少吃方便面和奶油蛋糕，它们会升高胆固醇和血压，让人情绪烦躁；多喝水可以起到让血液稀释的作用，让心情平和下来。少吃肉类食物，肉类中含有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向，直接影响到司机行车过程中的判断、分析及反应能力。
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