由于当下昼夜温差大，体质相对较弱的宝宝，在这个季节里易发呼吸道感染和咳嗽等症。宝宝患咳嗽后，除了对症下药施以治疗外，还可辅以药膳调理，以巩固疗效。下面儿科专家姜晶给广大家长介绍几款治疗宝宝秋季咳嗽的药膳处方，供妈妈们参考。
宝贝止咳饮食
1、温开水 温开水不仅可以暖胃，还可以润滑发炎的上呼吸道，减少咳嗽的次数和力度。充足的温开水可以将营养成分运送到各组织，再将代谢产物随尿液运出体外，达到排毒效果。同时还能调节体温，有利于病情的康复。这里说的温开水是指白开水，添加了任何添加物的水都不能达到其效果。
2、梨 梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。可以做冰糖蒸梨，梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用，梨性寒，应该适量服用。
3、萝卜。萝卜又被称之为“土人参”，萝卜中的膳食纤维具有促进肠道蠕动，增强消化液的分泌，具有促消化的作用；而胡萝卜中的胡萝卜素在体内可转化为维生素A，具有维持并修复上皮细胞的完整性，增强免疫力，有超强的抗氧化能力，萝卜水适合5个月以上宝贝，萝卜泥、萝卜粥等适合较大宝贝。、
4、粥。粥是以大米或者其他食材一起煮出来的、最适合宝贝的主食之一。粥煮的时间较长，在长期的熬煮中使淀粉糊化，起到预消化的作用。而加入不同的食材，不仅能起到不同的食疗效果。山药、薏仁米可引起健脾补肺的作用，加入百合，则有润肺止咳、清新安神的作用；但是熬制时间不宜过长。
（责任编辑：邱天华）
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