喝茶有助防老,且具养生保健功能,所以在日常生活中,茶是必不可少的饮品,那么春季预防感冒,你知道选择哪些药茶功效最好吗?
【人参薄荷茶】
适合对象:肺气虚,感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
材料:西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克。
功效:西洋参补气益肺,提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾,增强免疫力;杏仁可润喉化痰。
【板蓝根青叶药茶】
演员陈赫曾经因为发烧被隔离出来,被怀疑是患上了H7N9的流感病毒,被迫和板蓝根预防流感。更是在微博上面大大吐槽一流感就是鸡,一感冒就是板蓝根,为什么不直接给鸡吃板蓝根,引起网络爆红。
陈赫虽然吐槽板蓝根,但是板蓝根确确实实是治疗感冒的良药。板蓝根和大青叶都有清热解毒凉血的功效,放在一起能有效的抗菌抗病毒。对预防感冒和流行性脑炎以及呼吸道感染有很好的疗效。
配方:
1、板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。
2、同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。
【太子参凉茶】
适合对象:燥热体质,感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。
材料:太子参15克、百合25克、玉竹25克、淡竹叶15克、决明子10克。
功效:太子参可补气生津;百合润肺、清心、止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便。
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