肥胖一直是困扰我们的问题，尤其是女性，甚至一位明星曾说：“要么瘦，要么死！”而明星们的减肥方式有些更是令人感到骇人惊俗，而且匪夷所思的减肥方式更是引起普通人的关注和模仿。
先是有“球王”马拉多纳隔胃减肥，再有传来有女明星甚至吞活蚯蚓减肥。这些在常人听起来匪夷所思的骇人减肥方式到底有没有呢？有用的话又是否对人体造成伤害呢？
蚯蚓是生活在湿润的土壤中的生物。其实蚯蚓是可以食用，它是富有高蛋白的东西，特种兵的野外生存是，蚯蚓就可以作为一种食物。但是这是在执行任务的极端条件下才去尝试的。蚯蚓是生活在土壤之中，自身就携带一些细菌，而且由于土壤环境的污染一些细菌可能会对人体造成极大伤害。
就算能及时完全的消灭蚯蚓身上携带的细菌，活吞蚯蚓也是存在非常大的风险的。
蚯蚓经常在土里打动，如果进入身体乱窜，极有可能破坏胃粘膜，阻塞消化系统。一些曾尝试过这种减肥方式的女明星表示在蚯蚓吞下肚是甚至可以感受到蚯蚓在肚中的扭动，所以这样看到蚯蚓在肚中是很危险的。
从中医上讲，蚯蚓其味咸，性寒，功能为清热、止喘、利尿等。对头疼、半生不遂都有良效，专家测定，蚯蚓体内还有一些营养化合物以及钙和磷等矿物质元素。蚯蚓体内还含有多种纤维素和维生素等其他成分。同时，蚯蚓也携带多种些寄生虫。
由上可见，活吞蚯蚓不一定能减肥，而一些类似的偏方更是不可信，有些即使能减肥对身体的伤害也很大。如果想要减肥还是需要经常运动再加上合理的饮食搭配才行的。
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