99健康网 > 新闻 > 饮食新闻 > 正文

糖友吃盐过多增加患心脏病的风险

2014-07-25 15:59来源:99健康网

导语
日本研究人员进行的一项新研究发现了低盐饮食对糖尿病患者的重要性,那些吃很多盐的糖尿病的患者患心血管疾病几率是吃得更少的患者的两倍。

糖友吃盐过多的危害 糖友吃盐过多有哪些危害 糖友吃盐过多增心脏病风险

  我们一次又一次地听到有关高钠饮食对我们的健康的影响。许多人担心自己摄入了过多的脂肪、热量和糖量——并且我们确实如此——而其他人担心他们消费自己摄入的钠的量。毕竟,普通美国人每天钠盐摄入量超标1000毫克。但重要的是,健康人们的努力将每日的钠盐摄入控制在推荐量内,更重要的是,糖尿病患者更不应过多地摄入。

  日本研究人员进行的一项新研究发现了低盐饮食对糖尿病患者的重要性,那些吃很多盐的糖尿病的患者患心血管疾病几率是吃得更少的患者的两倍。“这项研究的结果提供明确的科学证据,证明低钠饮食可降低糖尿病患者的心脏病患病率,”研究作者,日本新泻县新泻大学的注册营养师水泽·堀川在一份新闻稿中写道:“尽管许多指南建议糖尿病患者减少盐摄入量以降低出现并发症的风险,本研究是首批大型纵向研究中证明低盐饮食对这一人群的好处的一项。”

  研究结果对日本人以及其他亚洲人尤为重要,因为这些人群的饮食中会添加高钠的调味料,如大豆和鱼露。美国农业部称,一汤匙酱油中含有879毫克的钠。他们的盐分摄入量超过每日推荐值的三分之一。通过减少他们摄入钠的数量,可降低糖尿病患者的血压,从而肾脏能更好地将血液中不必要的液体引出。此外,较低的血压会使心脏病和中风的风险更低。

  研究人员调查了1588名年龄在40至70岁之间的参与者。本研究是日本糖尿病并发症研究的一部分。所有的病人都患有糖尿病,并且会被问及他们的饮食和钠的摄入量。在接下来的八年中,研究人员会追踪参与者,查看出现心血管并发症的患者。他们发现,平均而言,那些参与者每天会摄入大约3克的钠——仍然超过每日推荐摄入量2.3克——他们患心脏病的风险是那些每天摄入5.9克的钠盐的人的一半。当参与者难以控制他们的血糖水平时,他们患心脏病的风险会变得更高。

  “为了降低他们患心血管疾病的风险,控制血糖以及注意饮食对2-型糖尿患者而言是很重要的,” 堀川说:“我们的发现表明,限制饮食可以帮助预防糖尿病并发症的出现。“美国糖尿病协会,2012年,超过2900万美国人患有糖尿病。此外,估计每年会有170万新确诊病例。糖尿病是美国第七大死因,在2010年,因糖尿死亡的人数高达30万。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)

标签阅读:
心脏病
  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

邹玲婷主治医师

A

所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

王富主治医师

A

这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

刘静副主任医师

A

如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q脚后跟长骨刺吃什么钙片好

王富主治医师

A

在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书

Copyright ©2022-2024厦门沃鸿信息技术有限公司版权所有

闽ICP备13021446号-22 互联网药品信息服务资格证书 不良信息举报平台