催乳师培训乱象 催乳离不开七种食物

　　二孩政策放开后，一个小众的职业——催乳师一时间备受追捧，成为炙手可热的“吃香职业”。按摩1小时，收费少则三百，高则近千，轻轻松松月入过万元。让人垂涎欲滴的好收入、前途一片光明的行业，吸引了不少人甚至白领，加入到催乳师的行业中来。

　　短期疯狂的膨胀，加之缺少行业的规范，催乳师行业乱象丛生

　　乱象1：混入医院观摩后收费服务

　　龚女士不久前生育了二孩，因为奶水少，她打算找一个催乳师按摩疏通。然而，形形色色的宣传单令她无从选择，“没有任何标准，很难选，便宜的一两百元不敢要，贵的上千块心里又打鼓‘值不值这个价’。选择好坏，纯属靠运气。”

　　这一点，有着七八年催乳经验的陈女士感触很深。她在保健院上班时，催乳师还算是一个小众的职业，一般都是一些产科医生或者一些有经验的育婴师来做。而这几年，随着需求的旺盛，有的人甚至在一旁观摩后，也加入到这个行业中来了。陈女士前不久在一家医院给一个孕妇做催乳按摩，有几名女子冒充孕妇家属，在一旁看了许久，不断询问如此操作手法，没想到一个多月后，她发现几个观摩的女子已经在医院来抢生意了，“专业的催乳师，正常的行情是三百至五百一个小时，除了按摩，还包括一些喂奶育婴知识和心理的辅导，而有的滥竽充数的业余催乳师，专门用低价来破坏这个市场。”

　　乱象2：有人速成办证有人假证冒充

　　在这一批投诉学员中，多数人是想拿到一个正规的、可以佐证她们专业技能的“证明”，因此她们选择了一家看上去靠谱的培训机构，不料事与愿违。而记者调查发现，情况更糟糕，有的人为了省一笔培训费用，专门买来假证，穿梭于各大医院，挣一笔算一笔。

　　乱象3：鼓吹乳腺炎可按摩好险出事

　　事实上，催乳师施行专业手法主要达到舒经活络、理气活血、贯通气机促进毛细血管扩张、疏通乳腺管，降低乳腺炎和奶水淤积导致的乳房不适症状的目的。然而，一些催乳师甚至鼓吹可以通过按摩治好乳腺炎。“发现得了乳腺炎一定要去医院治疗，千万不要相信催乳师可以通过按摩治好。”有多年经验的催乳师陈女士说，去年她曾遇到一名孕妇，因为患有乳腺炎，生了孩子后没有奶水，结果找来一位催乳师，按了四五个小时，把乳房都按肿了，孕妇最后发高烧，幸亏及时送往医院治疗，否则后果不堪设想。

　　延伸阅读：推荐七种催乳的食物

　　1.茭白

　　茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、通草（或山海螺），同煮食用，有较好的催乳作用。

　　2.豌豆

　　豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。

　　3.豆腐

　　豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

　　4.黑芝麻

　　黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。

　　5.金针菜

　　催乳吃什么蔬菜呢？金针菜效果佳。金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。

　　6.花生

　　花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。

　　7.莴笋

　　莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。

（责任编辑：陈加勇）