脑出血常常发生在中老年人生活上，那么你知道吗？有些脑出血患者出现了瘫痪口眼歪斜的情况，其实这是脑出血后遗症的表现。那么你知道脑出血后遗症怎么防范吗？详细去了解一下。
脑出血后遗症的病因
1、冬秋季比夏季好发。这是因为冬天天气冷、血管收缩、血压上升。而夏季天气转热、血管扩张、 血压下降的缘故，但是夏季中暑，出汗增多也会促发脑溢血后遗症。
2、情绪激动也会使血压突然升高，引起脑溢血后遗症。
3、过度疲劳和用力过猛会引起血压升高，成为脑溢血后遗症的诱因。
4 、过饱进餐和进食过分油腻的食物能使血液中的脂质增多，血液循环加快，血压突然上升，因而可导致脑出血后遗症。
脑出血后遗症的危害
1.脑出血后遗症病人需要照顾，重度病人有三分之一需要别人照顾，所以给家属造成很大的负担。
2.脑出血后遗症还可表现为头晕、头痛、失眠、恶心、呕吐、注意力分散、耳鸣、眼花、多汗、走路不稳、颈项酸疲乏、食欲减退、记忆力下降、痴呆等等。
3.偏瘫是脑出血后遗症中最常见的一个表现，主要包括一侧肢体肌力减弱，活动不便或是不能完全自如活动，经常出现同侧肢体感觉障碍如冷热、疼痛等感觉轻微或完全不知，还可能伴有同侧的视力障碍。
脑出血后遗症的预防方法
1.生活规律化，心胸要宽阔，防止情绪激动，多食新鲜蔬菜、水果。
2.当有血压升高，高血压性脑病或有出血倾向时，均应及时积极治疗，以免导致脑出血。
4.坚持服用降血压药物，使血压稳定在安全理想水平，收缩压在20千帕150毫米汞柱、以下。
5.锻炼瘫痪肢体不可过急过早，更不能过于剧烈和粗暴。
推荐阅读：
- 上一篇：冬至是补肾关键期 这么做最能补
- 下一篇：3月3日国际爱耳日 如何保护听力健康
