我们的身体的五脏六腑都是被一层皮肤包裹着，因此，我们是很难看到自己的器官处于怎样的一个状态，是健康状态还是疾病状态？而正因为如此，很多人认为身体就是给我们用的，反正也看不到它们如何的运转，也就不去照顾它呵护它，经常有人这样的认为：“生死有命，富贵在天”，所以，不管身体是否需要，不管是否会对身体的器官造成伤害，只是自己喜欢吃的就吃，喜欢做的就做，结果，导致了身体的健康出问题，等到得了一些大病的时候才悔之晚矣。
其实，我们虽然是肉眼凡胎，但是，身体就像一部精密的仪器，不会长生不老的，从生到死都是要经历一个过程的，虽然我们看不到器官的运转，但是，身体都会给我们发出一些信号，提示我们要关注自己的健康了，那么你读懂这些信号，就会好好的呵护健康，如果你读不懂这些信号，可能身体出现重大问题你都浑然不觉，随后只能过早的结束生命，那如何读懂身体发出的信号呢？其中有10大短命信号，一定要加以重视。
1、畏光、对噪音反应的特别敏感。对光线的强弱变得非常的敏感，说明眼睛在加速的衰老，在加速的被氧化，而对噪音敏感说明我们的听力已经在发生变化。长时间这样，就会让我们的大脑处于非常紧张的状态。
2、呼吸急促，经常全身酸痛。这是一种信号，提示身体的某些机能严重的下降，身体的毒素增多。
3、喜欢自言自语。我们经常会看到一些衰老的老年人喜欢自言自语，其实，这是一种衰老的信号。
4、感觉压力大，做什么都很难。如果做一些普通的事情都感觉很难的话，也是一个不好的信号，说明抗压能力的下降。
5、睡眠的时间减少，白天又很容易犯困。正常的睡眠时间是6—8小时，如果睡眠时间经常是不足6小时那问题就有些严重，而且，因为晚上睡眠不足，白天犯困没有精神。这些都是不健康的信号。
6、上厕所的次数增多。总是不停的上厕所代表肾脏的功能下降，而肾乃命门，肾功能不好也是短命的一个信号。
7、双手颤抖。这是一种神经系统出现问题的信号，我们经常会发现65岁以上的老年人很容易出现这样的症状。
8、牙齿变长。牙齿变长并不是牙齿又生长了，而是代表着牙龈的萎缩和牙床的萎缩，这是一种衰老的信号。
9、爱吃甜食。说明脾脏的功能减弱。
10、声音发生改变。
