高温来袭 大妈后备箱上烤虾
据了解，端午节期间北方处于高温模式，不少人都被热得不行。据悉，一名济南大妈竟然在后备箱上烤虾过端午。高温下大妈后备箱烤虾瞬间走红网络，那么高温来袭我们吃什么好呢？
你知道高温天气的来袭会给我们带来哪些好处吗？高温带来的最大好处就是烧烤不用火。最近一名大妈就在高温下用后备箱靠着虾吃，一起去看看吧。
大妈后备箱上烤虾
北方再遭热浪炙烤，5月28日，山东济南，按察司街明湖小区，一位大妈在汽车后备箱上体验烧烤大虾、肉、红薯、以及煎鸡蛋。
1.室内空调温度不宜设定过低，更不要长时间呆在过冷的房间中，开空调的房间要注意通风换气。
2.出汗过多不仅使体内的水分丢失，而且还会丢失大量钠、钾，因此劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0．5％左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。
3.随时喝水，夏季防暑小窍门，不要等口渴了再喝。可以饮用自制的防暑饮料，如绿豆汤、西瓜汁、菊花茶等。
4.穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要赤膊。烈日下长时间骑车最好穿长袖衬衫，或者使用披肩，戴遮阳帽。
5.夏季高温，紫外线过强，出门时戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞。
1.冬瓜
含有人体必需的多种微量元素，但不含脂肪，它含有丙醇二酸，能抑制糖转化为脂肪，防止人体内脂肪的堆积，有消肥降功效。人一旦中暑、发烧、头晕时，可用冬瓜500克煮汤，1天喝3次，每次1大碗，有明显的疗效。把冬瓜切成小块擦痱子效果甚佳，用1000克冬瓜同鲤鱼1条煮汤吃，有良好效果。
2.苦瓜
苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种物质。特别是苦瓜素有很高的药用价值，它可以刺激唾液、胃液分泌，增强食欲，降低血糖，又可以消去烦渴，是消热防暑的佳品。
3.西瓜
西瓜味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果，可以清热消烦、止渴解暑。
4.桃子
桃子是夏季的典型水果，美味而且营养价值很高，有补益气血，养阴生津的作用。
5.火龙果
火龙果营养丰富，花青素含量较高，还富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白。有预防便秘、促进眼睛保健、美白、瘦身、防大肠癌等功效。
（责任编辑：陈加勇）
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