网传不吃药治感冒妙招：吸热气、喝热饮、加枕头

热门文章排行榜 >>2011-08-16 16:15来源：99健康网

导语

　最近高温卷土重来，市民王小姐贪凉，连续几晚空调打到25℃睡觉，结果感冒了，连连叫苦。她发现，最近身边感冒的朋友还真不少，都是吹空调吹的。她看到网上流传着不用吃药治感冒的几个方法，比如吸热气、喝热饮，她想知道是否有科学依据？

　　记者上网搜索：

　　有网友说：药物抑制感冒并非好事，国外专家介绍了不用吃药治感冒的几个方法。比如：

　　吸热气普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净，吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在鼻子附近，吸热气，如果再滴上几滴植物油，如桉树油，症状会轻很多。

　　喝热饮一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。

　　多休息休息一两天是最好的治疗，只有睡眠才能让人体修复。

　　加营养有些营养素有助增强免疫力，如维生素A（鸡蛋、牛奶）、维生素E（干果、谷物）和硒（干果，海产品和猪肉）。

　　勤漱口漱口可暂时缓解咽喉痛，可在热水中加一勺盐，每天漱四次。

　　加枕头垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。

　　省人民医院张皓医生：

　　感冒了，不管吃不吃药都会好的，病程都一样，都是一周到两周的样子。吃药可以说是“治标不治本”，吃药的好处是缓解人体的不适，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、扁桃体疼、咳嗽等症状，但不会更快治愈感冒。

　　网上流行的这些方法在感冒刚开始的时候很有效，等感冒加重，采取这些方法对人体来说依然是有好处的，但不会立竿见影。比如“吸热气”，感冒了鼻子会不通气，吸了热气以后鼻子就通了，人立马会觉得舒服不少。“勤漱口”与它同理。“喝热饮”是有一定效果的，例如喝果汁，里面含维生素C，能增强抵抗力，对抗身体里的感冒病毒。建议还可以喝生姜红糖水、鲜柠檬汁。“多休息”、“加营养”也能增强免疫力、提高抵抗力，在感冒刚开始的时候特别有效果。至于“加枕头”的说法，倒没听说过。　　来源：扬子晚报　本报记者徐兢

（责任编辑：何映雪）

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治感冒妙招

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甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

黄世昌副主任医师
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